Einfach
Erdnussbutter
545 kcal
20g
15 min
Express vegan Rezepte
71 Rezepte
Vegane Expressrezepte sind ideal für schnelle Mahlzeiten. Probier das frische und leichte Pico de Gallo oder genieße die einfach zuzubereitenden Pimentos de Padrón. Diese Gerichte beweisen, dass man vegan essen kann, ohne stundenlang in der Küche zu stehen.
Einfach
Pan con Tomate
238 kcal
5g
15 min
Einfach
Klassische Sangría
245 kcal
1g
15 min
Einfach
Tostadas mit Tomate
540 kcal
14g
15 min
Einfach
Eingelegte Thai-Chilis
49 kcal
1g
15 min
Einfach
Frittierte lange Chilischoten
113 kcal
2g
15 min
Einfach
Geroestete Erdnüsse mit Sesam
402 kcal
14g
15 min
Einfach
Vietnamesisches Frühlingszwiebel-Öl (Mỡ Hành)
237 kcal
1g
7 min
Einfach
Pico de Gallo
42 kcal
2g
15 min
Einfach
Cremiger Kichererbsen-Aufstrich nach US-Art
572 kcal
24g
15 min
Einfach
Vietnamesischer Salat
120 kcal
2g
15 min
Einfach
Orangen-Zimt-Salat
134 kcal
2g
15 min
Einfach
Gegrillte Pimientos de Padrón
141 kcal
4g
15 min
Einfach
Wok-gebratener Chinakohl mit Knoblauch und Sojasauce
115 kcal
3g
15 min
Einfach
Gebratener Weißkohl mit Knoblauch
139 kcal
2g
15 min
Einfach
In Knoblauch geschwenkter Spinat
261 kcal
8g
15 min
Einfach
Knackiger Sojasprossensalat mit Knoblauch
136 kcal
8g
12 min
Einfach
Spanischer Maissalat
265 kcal
5g
15 min
Einfach
Klassischer Tomatensalat
188 kcal
2g
15 min
Einfach
Kachumber-Salat
49 kcal
2g
15 min
Einfach
Italienischer Fenchelsalat
199 kcal
2g
15 min
Einfach
Italienischer weißer Bohnensalat
300 kcal
10g
15 min
Einfach
Matcha-Erdbeer-Kanten
86 kcal
2g
15 min
Einfach
Japanischer Wakame-Salat mit Tofu
257 kcal
18g
15 min