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Herzhaftes Lassi mit Papadums

Herzhaftes Lassi mit Papadums

Eine herrlich cremige Erfrischung mit feiner Schaumkrone, geprägt vom erdigen Aroma gerösteten Kreuzkümmels. Serviert mit knusprigen Papadums für das perfekte Spiel der Texturen.

2Aufrufe0
refreshingindiantraditionalspicyvegetarian
10min
Vorbereitung
5min
Kochzeit
Einfach
Schwierigkeit

Nährwerte (pro Portion)

489
Kalorien
18g
Protein
57g
Kohlenhydrate
22g
Fett
Spark IA
Kontextuelle Intelligenz

Zutaten

4
  • 1000 g
    Indischer Joghurt (Dahi)
    ~243 cal/pro Portion
    (gekühlt)
  • 600 ml
    Mineralwasser
    (eiskalt)
  • 8 Stk.
    Papadum
    ~210 cal/pro Portion
    (kurz geröstet)
  • 2 EL
    Kreuzkümmelsamen
    ~32 cal/pro Portion
    (geröstet und zerstoßen)
  • 2 TL
    Graues Meersalz
  • 1 Stk.
    Frischer Koriander
    (fein gehackt)
  • 2 Stk.
    Chili
    ~4 cal/pro Portion
    (entkernt und fein gehackt)
  • 2 Prise
    Gemahlener Ingwer
    ~1 cal/pro Portion
  • 2 Prise
    Schwarzsalz (Kala Namak)

Allergene

milk
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Zubereitung

0/4
  1. Kreuzkümmel rösten

    Die Kreuzkümmelsamen in einer Pfanne ohne Fett anrösten. Sobald sie intensiv duften und leicht bräunen, im Mörser grob zerstoßen.

    5 min
  2. Die Basis zubereiten

    In einer Schüssel den indischen Joghurt mit Mineralwasser kräftig aufschlagen, bis die Konsistenz flüssig ist und sich an der Oberfläche ein feiner Schaum bildet.

    5 min
  3. Abschmecken

    Meersalz, schwarzes Kala-Namak-Salz, Ingwer sowie fein gehackte Chili und Koriander unterrühren. Den gerösteten Kreuzkümmel hinzufügen und ein letztes Mal gut vermengen.

    2 min
  4. Papadums zubereiten

    Die Papadums für wenige Sekunden unter den Ofengrill legen oder direkt über eine Gasflamme halten, bis sie Blasen werfen und knusprig werden. Sofort mit dem frischen Lassi servieren.

    3 min

Profi-Tipps

  • Die Schaumkrone ist das Zeichen für ein perfekt emulgiertes Lassi – schlagen Sie die Mischung also wirklich ausgiebig auf.
  • Der Kreuzkümmel darf in der Pfanne ganz leicht rauchen, damit er seine ätherischen Öle und das volle Aroma freisetzt.
  • Servieren Sie den Drink nach Möglichkeit in Tonbechern, um die Kühle und Frische optimal zu bewahren.

Aufbewahrung

Am besten sofort genießen. Das Lassi setzt sich bei längerer Standzeit ab und die Papadums verlieren an der Luft schnell ihre typische Knusprigkeit.

4.4
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Herzhaftes Lassi mit Papadums | FoodCraft