Karottensalat mit Zitrone und glatter Petersilie

Karottensalat mit Zitrone und glatter Petersilie
15 min
insgesamt
4
Personen
148
Kalorien pro Portion
Zutaten ↓

Zutaten

4 Personen
  • 500 gKarotte (geschält und geraspelt)
  • 1 Stk.Zitrone (ausgepresst)
  • 3 ELRapsöl
  • 1 TLSenf
  • 1 PriseGraues Meersalz
  • 1 PriseGemahlener schwarzer Pfeffer
  • 0,5 Stk.Petersilie (gehackt)

Zubereitung

Knackige Karotten, die durch eine Prise Salz ihr volles Aroma entfalten. Die Spritzigkeit der Zitrone und die feine Schärfe des Senfs kitzeln die natürliche Süße des Gemüses perfekt heraus.

  1. 1

    Die Karotten schälen und auf einer mittleren Reibe raspeln. Sind sie zu fein, werden sie schnell matschig; sind sie zu grob, fehlt das angenehme Mundgefühl beim Essen.

  2. 2

    In einer Schüssel das Salz im Zitronensaft auflösen. Senf und Pfeffer hinzufügen, dann das Öl unter ständigem Rühren einfließen lassen, bis eine cremige Bindung entsteht.

  3. 3

    Das Dressing über die Karotten geben und die gehackte Petersilie unterheben. Alles kräftig vermengen und mindestens 15 Minuten ruhen lassen, damit die Struktur der Karotten leicht mürbe wird.

Schritt für Schritt kochen

Häufige Fragen

Wie gelingt dieses Gericht?
  • Die Ruhezeit ist entscheidend: Das Salz entzieht den Karotten Feuchtigkeit, die sich mit dem Dressing zu einem aromatischen Sud verbindet.
  • Sollten die Karotten besonders süß sein, erhöhen Sie einfach den Senfanteil, um ein harmonisches Gegengewicht zu schaffen.
Wie lange ist dieses Gericht haltbar?

In einem luftdichten Behälter hält sich der Salat bis zu 48 Stunden im Kühlschrank. Er schmeckt am zweiten Tag oft sogar noch besser, wenn die Aromen voll durchgezogen sind.

4,2
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