vegansk lette Opskrifter

Lette veganske opskrifter kombinerer fornøjelse og lethed. Avocadosalat med granatæble og spidskommen (456 kcal) er ideel til en hurtig frokost. Prøv også Chips and Salsa Homemade (359 kcal) for en vellykket forret.

Let

Italiensk hvid bønnesalat

300 kcal

10g

15 min

Middel

Peanut Chikki

410 kcal

10g

30 min

Let

Miso-glaseret Aubergine

381 kcal

6g

30 min

Let

Matcha og jordbær-kanten

86 kcal

2g

15 min

Middel

Mitarashi Kushi Dango

488 kcal

8g

35 min

Let

Nasu Tofu

311 kcal

18g

30 min

Let

Nasu Yaki: Miso-glaseret aubergine

177 kcal

4g

40 min

Let

Wakame-salat med tofu

257 kcal

18g

15 min

Middel

Kanel-yatsuhashi

424 kcal

12g

40 min

Let

Betarabi (Koreansk rødbedesalat)

151 kcal

4g

20 min

Middel

Klassisk Dalgona

200 kcal

0g

10 min

Let

Koreansk bladbedesalat

78 kcal

2g

20 min

Let

Hjemmelavede chips

356 kcal

4g

35 min

Let

Fransk Taboulé

404 kcal

9g

25 min

Let

Sprøde jordbærtærter med mynte

276 kcal

4g

35 min

Middel

Hjemmelavet appelsinmarmelade med kanel

474 kcal

1g

90 min

Let

Rotkohl: Tysk rødkål med æbler

235 kcal

3g

110 min

Let

Græsk linsesuppe (Fakes)

389 kcal

17g

60 min

Let

Ristede kikærter med oregano og citron

431 kcal

21g

40 min

Let

Aloo Jeera

254 kcal

4g

30 min

Middel

Bhindi Bhaji

217 kcal

5g

45 min

Let

Fruit Chaat

177 kcal

2g

20 min

Let

Dal Tadka

416 kcal

17g

60 min

Middel

Gobi Manchurian

348 kcal

8g

45 min