vegansk lette Opskrifter

Lette veganske opskrifter kombinerer fornøjelse og lethed. Avocadosalat med granatæble og spidskommen (456 kcal) er ideel til en hurtig frokost. Prøv også Chips and Salsa Homemade (359 kcal) for en vellykket forret.

Let

Hvidløgsstegt cikorie med rødvinseddike

182 kcal

5g

30 min

Let

Grillede nopales

130 kcal

2g

25 min

Middel

Matcha Higashi

293 kcal

2g

30 min

Let

Chana Daal

388 kcal

15g

65 min

Let

Karamelliserede løg

196 kcal

2g

70 min

Let

Rødvinspocherede ferskner med lune krydderier

294 kcal

3g

40 min

Let

Tomatsalat

144 kcal

1g

15 min

Middel

Kokos-puttu

317 kcal

6g

25 min

Let

Klassisk Kichdi med ris og moong dal

359 kcal

11g

50 min

Let

Sprøde mellemøstlige løgringe med varme krydderier

254 kcal

5g

35 min

Middel

Gobi Manchurian

348 kcal

8g

45 min

Let

Kinesisk squashsalat

97 kcal

4g

20 min

Let

Græsk linsesuppe (Fakes)

389 kcal

17g

60 min

Let

Marokkansk hestebønnesalat

313 kcal

14g

35 min

Let

Wakame-salat med tofu

257 kcal

18g

15 min

Middel

Mitarashi Kushi Dango

488 kcal

8g

35 min

Middel

Peanut Chikki

410 kcal

10g

30 min

Let

Edamame-salat med sesam og ingefær

263 kcal

17g

20 min

Let

Krydret tomatchutney

182 kcal

2g

55 min

Middel

Sprøde auberginechips

494 kcal

5g

35 min

Let

Krydrede frugter i sød lage

252 kcal

1g

40 min

Let

Klassisk tomatsalat

188 kcal

2g

15 min

Middel

Vegetariske jiaozi med shiitakesvampe

232 kcal

8g

55 min

Let

Mantecados

438 kcal

4g

60 min