vegansk Grøntsager

Grøntsagerne træder frem med 128 veganske opskrifter. Nyd Salaten med marinerede peberfrugter med hvidløg og spidskommen eller Pimientos a la Parrilla. Hver ret afslører unikke smagsnuancer for at forkæle dine smagsløg.

Let

Okra i tomatsauce

208 kcal

5g

50 min

Middel

Grillede artiskokhjerter

253 kcal

8g

35 min

Let

Lynstegt blegselleri med hvidløg og Sichuan-peber

111 kcal

1g

20 min

Middel

Doraji-namul (Sauterede klokkeblomstrødder)

144 kcal

2g

30 min

Let

Italiensk råkostsalat

222 kcal

3g

20 min

Let

Betarabi (Koreansk rødbedesalat)

151 kcal

4g

20 min

Let

Femkrydrede grønne linser

372 kcal

20g

35 min

Let

Koreansk ræddikesalat (Saengchae)

139 kcal

3g

17 min

Let

Lynstegt pak choi med hvidløg

111 kcal

2g

15 min

Let

Vietnamesisk syltet hvidkål

102 kcal

2g

30 min

Let

Baechu-namul (Koreansk kinakålssalat)

67 kcal

2g

20 min

Let

Provençalsk grøntsagstian

231 kcal

5g

85 min

Let

Lynstegte edamamebønner med hvidløg og chili

247 kcal

16g

18 min

Let

Grillet peberfrugtsalat

187 kcal

2g

45 min

Let

Ovnbagte søde kartofler med timian

271 kcal

4g

45 min

Let

Chakalaka

396 kcal

15g

40 min

Let

Kinesisk squashsalat

97 kcal

4g

20 min

Middel

Klassisk Ratatouille

383 kcal

7g

100 min

Let

Kinpira Gobo

136 kcal

2g

25 min

Let

Syltede gulerødder og kinaradise (Đồ Chua)

139 kcal

1g

20 min

Let

Lynstegte peberfrugter

131 kcal

2g

25 min

Middel

Bhindi Do Pyaza

208 kcal

5g

45 min

Let

Kinesisk lynstegt glaskål

161 kcal

4g

23 min

Let

Grøntsagssauté med timian og kikærter

406 kcal

17g

30 min