vegansk Grøntsager

Grøntsagerne træder frem med 128 veganske opskrifter. Nyd Salaten med marinerede peberfrugter med hvidløg og spidskommen eller Pimientos a la Parrilla. Hver ret afslører unikke smagsnuancer for at forkæle dine smagsløg.

Let

Lynstegt hvidkål med hvidløg

139 kcal

2g

15 min

Let

Spansk peberfrugtsalat

187 kcal

2g

60 min

Let

Lynstegt kinakål med hvidløg og soja

115 kcal

3g

15 min

Let

Chakalaka

396 kcal

15g

40 min

Let

Betarabi (Koreansk rødbedesalat)

151 kcal

4g

20 min

Let

Lynstegte shiitake-svampe

276 kcal

7g

20 min

Let

Kinesisk-inspirerede lynstegte porrer

168 kcal

3g

25 min

Let

Cebollitas asadas

99 kcal

2g

20 min

Let

Vietnamesisk syltet hvidkål

102 kcal

2g

30 min

Let

Kongnamul-muchim

237 kcal

15g

15 min

Middel

Grillede artiskokhjerter

253 kcal

8g

35 min

Let

Sauteret Cikoria

180 kcal

5g

35 min

Let

Siraegi-namul (Braiserede radisetoppe)

212 kcal

6g

50 min

Let

Kinesisk lynstegt glaskål

161 kcal

4g

23 min

Let

Kinesisk squashsalat

97 kcal

4g

20 min

Let

Okra i tomatsauce

208 kcal

5g

50 min

Let

Grillede Grøntsager

203 kcal

3g

30 min

Let

Grillede pimientos

141 kcal

4g

15 min

Middel

Kinesiske friterede grøntsager

315 kcal

6g

35 min

Let

Tsukemono: Japanske syltede grøntsager

86 kcal

2g

20 min

Let

Sigeumchi-namul

87 kcal

4g

12 min

Let

Britiske bagte tomater

77 kcal

0g

35 min

Let

Yeongeun-jocha

256 kcal

4g

60 min

Let

Grillet peberfrugtsalat

187 kcal

2g

45 min