vegansk batch cooking Opskrifter

Vegansk batch cooking gør din uge lettere med retter som Krydder-linse skål (312 kcal) og Marinerede kapers (11 kcal). Forbered lækre måltider på forhånd og forkæl dig selv hver dag.

Let

Wokstegt fennikel med szechuanpeber

112 kcal

2g

20 min

Let

Pasta con Verduras

579 kcal

15g

45 min

Let

Krydrede sorte bønner

562 kcal

19g

75 min

Let

Spansk tomatsuppe med brød

312 kcal

6g

50 min

Let

Tomatbulgur

383 kcal

9g

35 min

Let

Caviar de Berenjena

192 kcal

2g

60 min

Let

Græske hestebønner

500 kcal

22g

60 min

Let

Græsk-inspireret Foul Medames

541 kcal

39g

75 min

Let

Tahinopita – Græsk sesam- og tahinkage

608 kcal

12g

65 min

Middel

Loukoum med rose og pistacie

449 kcal

2g

80 min

Let

Mellemøstlig bulgursalat med kikærter

600 kcal

20g

20 min

Let

Græske ovnstegte kartofler

507 kcal

6g

65 min

Let

Klassisk Myntesauce

23 kcal

0g

10 min

Let

Græske ris med oliven

445 kcal

7g

35 min

Let

Hvidløgsstegt cikorie med rødvinseddike

182 kcal

5g

30 min

Middel

Matcha Higashi

293 kcal

2g

30 min

Let

Cremet spinat-daal med ghee

347 kcal

19g

55 min

Let

Traditionel Daal Fry

342 kcal

16g

60 min

Middel

Traditionel Dosa

487 kcal

12g

35 min

Let

Ghee Rice

885 kcal

17g

35 min

Let

Hobak-juk

231 kcal

10g

60 min

Let

Chana Daal

388 kcal

15g

65 min

Let

Krydret indisk dal

332 kcal

19g

40 min

Let

Indiske linser med tomat

331 kcal

19g

40 min