på under 45 min på under 300 kcal Opskrifter

Nyd 100 opskrifter på under 45 minutter og under 300 kcal. Prøv Gỏi bắp cải med 255 kcal eller Alcachofas a la Plancha med 254 kcal. Hurtige og lækre retter venter på dig.

Middel

Cá hấp: Vietnamesisk dampet hel fisk

288 kcal

26g

35 min

Let

Grillede pimientos

141 kcal

4g

15 min

Let

Klassisk Bockwurst

276 kcal

15g

20 min

Let

Bagte vinbjergsferskener med honning og timian

161 kcal

2g

25 min

Let

Græske gulerødder med spidskommen

122 kcal

2g

35 min

Let

Græsk bagt blomkål

282 kcal

7g

45 min

Let

Caprese-salat

290 kcal

12g

15 min

Let

Tamarindchutney

151 kcal

1g

20 min

Let

Rødløg- og tamarindchutney

157 kcal

3g

35 min

Let

Pescado Rebozado

288 kcal

32g

25 min

Let

Methi Aloo

204 kcal

4g

40 min

Let

Pan con Tomate

238 kcal

5g

15 min

Let

Hvidløgsrejer

289 kcal

30g

25 min

Let

Raita med granatæble

171 kcal

5g

25 min

Let

Agurkeraita

224 kcal

8g

20 min

Let

Frugtraita

265 kcal

6g

15 min

Let

Saag Aloo

246 kcal

7g

45 min

Let

Tandoori-broccoli

199 kcal

8g

35 min

Let

Tandoori-svampe

167 kcal

6g

35 min

Let

Ovnbagt blomkål med parmesan og oregano

238 kcal

6g

45 min

Let

Sauteret Cikoria

180 kcal

5g

35 min

Middel

Grillede artiskokhjerter

253 kcal

8g

35 min

Let

Syltede thailandske chilier

49 kcal

1g

15 min

Let

Hvidløgs-gambas

295 kcal

33g

20 min