Let
Ristede Peberfrugter
187 kcal
2g
45 min
på under 45 min pescatariske tilpasset diabetes Opskrifter
620 opskrifter
Middel
Sprøde Tofu-beignets
547 kcal
18g
35 min
Let
Frittata med grønne asparges
270 kcal
17g
30 min
Let
Lynstegt pak choi med hvidløg
111 kcal
2g
15 min
Middel
Sprød Rejetempura-salat
336 kcal
15g
35 min
Middel
Teriyaki-glaseret laks
362 kcal
34g
25 min
Let
Cajun-rejer i hvidløgssmør
396 kcal
32g
25 min
Let
Bagte falafel
614 kcal
27g
45 min
Let
Grillet miso-fisk
261 kcal
31g
25 min
Middel
Grøntsags Seekh Kebab
199 kcal
6g
40 min
Middel
Myntemarinerede sardiner
480 kcal
40g
26 min
Let
Svampecrostini
295 kcal
10g
30 min
Let
Hestebønner med tahini
489 kcal
28g
30 min
Middel
Indiske Grøntsags Forårsruller
481 kcal
6g
40 min
Let
Kinpira Gobo
136 kcal
2g
25 min
Let
Gaji-namul (Dampet aubergine)
102 kcal
3g
20 min
Middel
Friterede squashblomster
299 kcal
5g
30 min
Let
Lynstegt spinat med hvidløg
261 kcal
8g
15 min
Let
Tofu med chili og thaibasilikum
235 kcal
17g
30 min
Let
Lynstegte edamamebønner med hvidløg og chili
247 kcal
16g
18 min
Middel
Sprode grøntsager og tofu i wok
368 kcal
20g
35 min
Let
Grillede rejespyd
304 kcal
34g
25 min
Let
Sprøde wokgrøntsager
148 kcal
3g
21 min
Let
Grillstegte peberfrugter i olivenolie
208 kcal
2g
40 min