Let
Lynstegt broccoli med hvidløg og soja
165 kcal
5g
18 min
på under 45 min pescatariske tilpasset diabetes Opskrifter
620 opskrifter
Let
Lynstegt tofu med five-spice
276 kcal
17g
30 min
Let
Braiseret fast tofu med shiitake
307 kcal
18g
35 min
Middel
Sprød grøntsagstempura
304 kcal
6g
35 min
Let
Grillede sardiner på plancha
632 kcal
59g
16 min
Middel
Grøntsags Seekh Kebab
199 kcal
6g
40 min
Middel
Tofu-satay
510 kcal
23g
35 min
Let
Tomatsalat
144 kcal
1g
15 min
Let
Vietnamesisk syltet hvidkål
102 kcal
2g
30 min
Middel
Hirse-roti
301 kcal
7g
35 min
Middel
Fuldkornsroti
561 kcal
15g
35 min
Let
Dubu Jorim
323 kcal
22g
25 min
Let
Tandoori Aloo
278 kcal
7g
40 min
Let
Paneer Pakora
497 kcal
25g
30 min
Let
Frisk krydderurtesalat med granatæble
165 kcal
2g
20 min
Middel
Teriyaki-glaseret laks
362 kcal
34g
25 min
Middel
Sashimi med tun og laks
333 kcal
47g
20 min
Let
Sprøde Hash Browns
299 kcal
5g
35 min
Let
Pandestegt laks med citronsmør
477 kcal
33g
18 min
Middel
Stærke tofukugler
411 kcal
17g
30 min
Let
Fish Fry fra Chennai
407 kcal
30g
30 min
Middel
Sauerfisch med torsk
318 kcal
38g
45 min
Let
Citronbulgur med friske krydderurter
344 kcal
7g
25 min
Let
Canapéer med røget laks og mascarpone
536 kcal
18g
20 min