Middel
Laksefrikadeller
554 kcal
30g
45 min
på under 45 min pescatariske anti-inflammatoriske Opskrifter
168 opskrifter
Let
Pasta Puttanesca
614 kcal
22g
25 min
Middel
Idli
361 kcal
12g
45 min
Let
Fisk i Folie
832 kcal
111g
40 min
Let
Fish Fry fra Chennai
407 kcal
30g
30 min
Middel
Buri Nabe – Japansk Hot Pot med Yellowtail
724 kcal
79g
35 min
Middel
Traditionel Dosa
487 kcal
12g
35 min
Middel
Friture af Fisk
550 kcal
45g
35 min
Middel
Laks stegt på skindsiden
400 kcal
39g
18 min
Let
Frisk frugtsalat
181 kcal
2g
20 min
Middel
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min
Let
Grillet sværdfisk
396 kcal
35g
21 min
Let
Shrimp Salteado
271 kcal
32g
25 min
Let
Cremede grønne bønner
224 kcal
4g
35 min
Let
Sprød brik med æg og tun
378 kcal
22g
20 min
Let
Muslinger marinières
514 kcal
57g
30 min
Let
Kinesiske sennepsrejer
253 kcal
31g
23 min
Let
Canapéer med røget laks og mascarpone
536 kcal
18g
20 min
Middel
Provencalsk skaldyrssalat
382 kcal
36g
35 min
Middel
Håndskåret laksetatar
340 kcal
33g
20 min
Middel
Fiske-kefta med masser af urter og varme krydderier
354 kcal
41g
45 min
Let
Græske stegte blæksprutter (Kalamarakia)
375 kcal
33g
25 min
Middel
Skaldyrspizza
595 kcal
38g
35 min
Let
Grillet sværdfiskesteak
417 kcal
38g
25 min