Middel
Fiskesovs (Nam Pla)
68 kcal
9g
40 min
på under 45 min pescatariske anti-inflammatoriske Opskrifter
168 opskrifter
Let
Fisk i Folie
832 kcal
111g
40 min
Let
Tacos med skorpionfisk
621 kcal
37g
30 min
Let
Glaserede gulerødder
151 kcal
2g
40 min
Let
Bulgur med valnødder
410 kcal
10g
30 min
Middel
Yangnyeom Gejang
575 kcal
55g
45 min
Let
Klassisk Fischbrötchen med sild
891 kcal
82g
20 min
Let
Græske gulerødder med spidskommen
122 kcal
2g
35 min
Let
Koreanske ristede sesamfrø (Bokkeum-kkae)
62 kcal
2g
13 min
Let
Laks en papillote med fintsnittede grøntsager
394 kcal
41g
35 min
Middel
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min
Middel
Spansk grillet skaldyrsfad
758 kcal
105g
35 min
Middel
Cazón en Adobo
384 kcal
31g
30 min
Middel
Teriyaki-glaseret laks
362 kcal
34g
25 min
Let
Cremede grønne bønner
224 kcal
4g
35 min
Let
Muslinger marinières
514 kcal
57g
30 min
Let
Pescado Frito
1588 kcal
142g
30 min
Middel
Skaldyrspizza
595 kcal
38g
35 min
Middel
Buri Nabe – Japansk Hot Pot med Yellowtail
724 kcal
79g
35 min
Let
Grillet laks med cremet dildsauce
589 kcal
40g
25 min
Middel
Grillede skaldyr fra Mellemøsten
384 kcal
45g
30 min
Middel
Pescado al Horno
529 kcal
79g
45 min
Middel
Deviled Crab – krydret gratineret krabbe
337 kcal
29g
45 min
Middel
Stegte Skaldyr Antipasti
325 kcal
33g
30 min