Middel
Fisk med klassisk beurre blanc
531 kcal
28g
40 min
på under 45 min pescatariske anti-inflammatoriske Opskrifter
168 opskrifter
Let
Jomfruhummere a la plancha
347 kcal
43g
15 min
Let
Koreanske ristede sesamfrø (Bokkeum-kkae)
62 kcal
2g
13 min
Middel
Calamares a la Romana
415 kcal
25g
30 min
Let
Muslinger marinières
514 kcal
57g
30 min
Let
Fish Fry fra Chennai
407 kcal
30g
30 min
Let
Baechu-namul (Koreansk kinakålssalat)
67 kcal
2g
20 min
Let
Græske gulerødder med spidskommen
122 kcal
2g
35 min
Let
Bulgur med valnødder
410 kcal
10g
30 min
Middel
Pescado al Horno
529 kcal
79g
45 min
Let
Glaserede gulerødder
151 kcal
2g
40 min
Let
Masala Fish Fry
408 kcal
30g
25 min
Let
Shrimp Salteado
271 kcal
32g
25 min
Middel
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min
Let
Tacos med skorpionfisk
621 kcal
37g
30 min
Let
Laks i cremet kokoskarry
548 kcal
36g
35 min
Middel
Grillede skaldyr fra Mellemøsten
384 kcal
45g
30 min
Let
Ovnbagt laks
297 kcal
32g
25 min
Middel
Mexicansk Mixed Ceviche
288 kcal
38g
40 min
Middel
Yangnyeom Gejang
575 kcal
55g
45 min
Let
Saltbagte jomfruhummere
285 kcal
44g
20 min
Middel
Friture af Fisk
550 kcal
45g
35 min
Let
Pasta Puttanesca
614 kcal
22g
25 min
Middel
Buri Nabe – Japansk Hot Pot med Yellowtail
724 kcal
79g
35 min