Let
Grillede nopales
130 kcal
2g
25 min
på under 45 min pescatariske anti-inflammatoriske Opskrifter
168 opskrifter
Let
Havbars-ceviche med lime
262 kcal
32g
20 min
Let
Koreanske ristede sesamfrø (Bokkeum-kkae)
62 kcal
2g
13 min
Let
Pescado Frito
1588 kcal
142g
30 min
Middel
Deviled Crab – krydret gratineret krabbe
337 kcal
29g
45 min
Middel
Fiskesovs (Nam Pla)
68 kcal
9g
40 min
Let
Pandestegt laks med citronsmør
462 kcal
38g
18 min
Let
Salade Niçoise
517 kcal
31g
40 min
Let
Hvidløgsstegte hestebønner
273 kcal
15g
25 min
Let
Ovnbagt laks
297 kcal
32g
25 min
Let
Laks en papillote med fintsnittede grøntsager
394 kcal
41g
35 min
Middel
Fritura de Pescado
864 kcal
64g
35 min
Middel
Calamares a la Romana
415 kcal
25g
30 min
Let
Små hapsere med røget laks og dild
456 kcal
21g
15 min
Let
Linsebowl med spidskommen
312 kcal
17g
45 min
Let
Ovnbagt torsk med sprød citron- og urtecrust
312 kcal
29g
25 min
Middel
Blæksprutte i kokoskarry
492 kcal
33g
45 min
Let
Klassisk Fischbrötchen med sild
891 kcal
82g
20 min
Middel
Mexicansk Mixed Ceviche
288 kcal
38g
40 min
Middel
Cazón en Adobo
384 kcal
31g
30 min
Middel
Grillede sepiablæksprutter
427 kcal
41g
30 min
Let
Laks med dild
388 kcal
34g
30 min
Let
Krydrede linsekugler med five-spice
322 kcal
18g
45 min
Middel
Spansk grillet skaldyrsfad
758 kcal
105g
35 min