Let
Laks en papillote med fintsnittede grøntsager
394 kcal
41g
35 min
på under 45 min pescatariske anti-inflammatoriske Opskrifter
168 opskrifter
Middel
Laksemousse med peberrod og dild
461 kcal
36g
33 min
Let
Kartoffel Bhaji
273 kcal
5g
40 min
Let
Grillet sværdfisk
396 kcal
35g
21 min
Middel
Yangnyeom Gejang
575 kcal
55g
45 min
Middel
Laks stegt på skindsiden
400 kcal
39g
18 min
Let
Ristede kikærter med oregano og citron
431 kcal
21g
40 min
Middel
Friture af Fisk
550 kcal
45g
35 min
Let
Græske stegte blæksprutter (Kalamarakia)
375 kcal
33g
25 min
Let
Masala Fish Fry
408 kcal
30g
25 min
Let
Branzino i Ovnen
943 kcal
102g
45 min
Let
Sauteret escarole med hvidløg
153 kcal
6g
25 min
Let
Marineret Makrel
585 kcal
31g
35 min
Let
Koreanske ristede sesamfrø (Bokkeum-kkae)
62 kcal
2g
13 min
Let
Pescado Frito
1588 kcal
142g
30 min
Let
Mellemøstlige fiskespyd
290 kcal
28g
28 min
Let
Linsebowl med spidskommen
312 kcal
17g
45 min
Let
Sprød brik med æg og tun
378 kcal
22g
20 min
Let
Mynte-bulgur
306 kcal
8g
25 min
Middel
Fiske-kefta med masser af urter og varme krydderier
354 kcal
41g
45 min
Let
Ovnbagt laks
297 kcal
32g
25 min
Let
Frisk frugtsalat
181 kcal
2g
20 min
Let
Pandestegt laks med citronsmør
477 kcal
33g
18 min
Let
Sprøde ristede kikærter med røget paprika
517 kcal
26g
45 min