Let
Grillede sardiner
600 kcal
59g
21 min
på under 45 min palæo mod knogleskørhed Opskrifter
140 opskrifter
Let
Lun linsesalat med sprød bacon
517 kcal
26g
45 min
Let
Saltristede jordnødder
623 kcal
23g
20 min
Let
Brochetas de Pollo
382 kcal
35g
32 min
Let
Doenjang Jjigae
369 kcal
16g
40 min
Let
Brasiliansk Moqueca med fisk og rejer
607 kcal
49g
45 min
Let
Sauteret escarole med hvidløg
153 kcal
6g
25 min
Let
Ensalada de Garbanzos – Spansk kikærtesalat
668 kcal
31g
25 min
Let
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Let
Makrel med Citron
607 kcal
41g
25 min
Middel
Tom Yum-suppe med rejer
198 kcal
23g
30 min
Let
Sprødstegt laks a la plancha
598 kcal
52g
18 min
Let
Branzino i Ovnen
943 kcal
102g
45 min
Let
Grøntsagssauté med timian og kikærter
406 kcal
17g
30 min
Let
Prosciutto e Melone
150 kcal
12g
15 min
Middel
Bacalao al Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Let
Krydrede oksekofta
481 kcal
40g
30 min
Let
Italiensk-inspirerede dampede grøntsager
113 kcal
3g
25 min
Middel
Italiensk havbars med sprødt skind
597 kcal
97g
25 min
Let
Mellemøstlige fyldte æg med tahin og granatæble
328 kcal
16g
30 min
Middel
Stegte artiskokker
254 kcal
8g
35 min
Let
Provencalsk fisk
331 kcal
30g
45 min
Let
Jomfruhummere a la plancha
347 kcal
43g
15 min
Let
Bagte falafel
614 kcal
27g
45 min