Middel
Wokstegte rejer med sichuanpeber
317 kcal
32g
25 min
på under 45 min middelhavsinspirerede tilpasset diabetes Opskrifter
754 opskrifter
Let
Natto Gohan
782 kcal
32g
20 min
Let
Shisosalat
59 kcal
1g
10 min
Let
Kinesiske nudler med sprøde grøntsager
410 kcal
12g
25 min
Middel
Lynstegte Sichuan-kartofler
258 kcal
4g
25 min
Let
Japansk wakame-tangsalat med sesam
71 kcal
1g
15 min
Let
Japansk silketofulsalat
223 kcal
16g
15 min
Let
Portugisisk hvidløgssauce
393 kcal
1g
10 min
Let
Atún a la Plancha – Lynstegt tun med hvidløg og citron
379 kcal
35g
15 min
Let
Cremet hummus
254 kcal
8g
30 min
Let
Lynhurtige thailandske auberginer med Thai-basilikum
157 kcal
2g
25 min
Let
Spanske marinerede oliven
380 kcal
2g
20 min
Let
Kaktussalat (Ensalada de Nopales)
256 kcal
7g
35 min
Let
Hvidløgsrejer i smør
341 kcal
34g
25 min
Middel
Gai Pad Med Mamuang
534 kcal
34g
25 min
Middel
Panelle - sprøde kikærtefritter
354 kcal
14g
35 min
Let
Friterede Calamari
460 kcal
35g
25 min
Let
Sprøde pitachips med oregano
401 kcal
8g
22 min
Let
Hvidløgsstegt cikorie med rødvinseddike
182 kcal
5g
30 min
Let
Majsgalette (Marokkansk Harcha)
679 kcal
11g
25 min
Middel
Sprøde spanske artiskokker
258 kcal
10g
35 min
Let
Choriatiki (Græsk salat)
390 kcal
10g
15 min
Let
Vegetarisk pasta
629 kcal
21g
35 min
Let
Fransk Taboulé
404 kcal
9g
25 min
Udforsk også
på under 45 min middelhavsinspirerede hjerte-kar-venlige Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede anti-kolesterol Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede tilpasset nyresvigt Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede blodtryksvenlige Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede anti-inflammatoriske Opskrifter