Let
Lynstegt tofu med five-spice
276 kcal
17g
30 min
på under 45 min middelhavsinspirerede tilpasset diabetes Opskrifter
754 opskrifter
Middel
Stegt silkeblød tofu
383 kcal
16g
25 min
Middel
Laks stegt på skindsiden
400 kcal
39g
18 min
Let
Friske revede gulerødder med citron og bredbladet persille
148 kcal
1g
15 min
Middel
Cremet skaldyrscassolette
460 kcal
41g
45 min
Let
Shakshuka med peberfrugt og pocherede æg
300 kcal
11g
45 min
Middel
Boghvedepandekager (Galettes)
378 kcal
11g
30 min
Let
Muslinger marinières
514 kcal
57g
30 min
Let
Grøntsagssauté med timian og kikærter
406 kcal
17g
30 min
Middel
Søtunge Meunière med brunet smør
806 kcal
66g
25 min
Let
Forelle Müllerin (Forel Meunière)
806 kcal
55g
25 min
Middel
Friture af Fisk
550 kcal
45g
35 min
Let
Kinesisk-inspireret kartoffelsuppe
226 kcal
8g
30 min
Middel
Klassisk Fransk Ostefondue (Savoyard)
1104 kcal
61g
35 min
Let
Nasu Yaki: Miso-glaseret aubergine
177 kcal
4g
40 min
Let
Grillet sværdfisk
396 kcal
35g
21 min
Let
Klassisk tomatsalat
188 kcal
2g
15 min
Let
Portugisisk æggepasta
518 kcal
19g
25 min
Let
Reje-tacos med sprød jicama
426 kcal
24g
25 min
Let
Aloo Palak
255 kcal
7g
45 min
Let
Frisk Koriander-Chutney
45 kcal
2g
12 min
Middel
Traditionel Dosa
487 kcal
12g
35 min
Let
Mynte-bulgur
306 kcal
8g
25 min
Let
Fish Fry fra Chennai
407 kcal
30g
30 min
Udforsk også
på under 45 min middelhavsinspirerede hjerte-kar-venlige Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede anti-kolesterol Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede tilpasset nyresvigt Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede blodtryksvenlige Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede anti-inflammatoriske Opskrifter