Let
Lysing a la Romana
478 kcal
32g
25 min
på under 45 min middelhavsinspirerede tilpasset diabetes Opskrifter
754 opskrifter
Let
Spanske marinerede oliven
380 kcal
2g
20 min
Let
Pan Tumaca med serranoskinke
410 kcal
17g
15 min
Middel
Mexicansk Mixed Ceviche
288 kcal
38g
40 min
Let
Mexicansk sauteret chayote
118 kcal
2g
30 min
Middel
Pasta con Marisco
767 kcal
48g
45 min
Let
Patatas Alioli
635 kcal
6g
35 min
Let
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Let
Lynstegt blegselleri med hvidløg og Sichuan-peber
111 kcal
1g
20 min
Let
Lynstegte bønnespirer med hvidløg
160 kcal
7g
15 min
Middel
Gỏi bắp cải (Vietnamesisk kålsalat)
255 kcal
14g
40 min
Middel
Vietnamesisk fiskesalat
269 kcal
27g
25 min
Let
Sopa de Ajo – Klassisk spansk hvidløgssuppe
521 kcal
24g
30 min
Let
Sprødstegt laks a la plancha
598 kcal
52g
18 min
Let
Grillede sardiner på plancha
632 kcal
59g
16 min
Let
Grillede sardiner
554 kcal
59g
18 min
Let
Setas al Ajillo
203 kcal
4g
25 min
Middel
Tortas de Aceite med serranoskinke og rucola
602 kcal
27g
37 min
Let
Verduras a la Plancha
223 kcal
6g
25 min
Let
Lynhurtige thailandske auberginer med Thai-basilikum
157 kcal
2g
25 min
Let
Saltristede jordnødder
623 kcal
23g
20 min
Let
Tofu med chili og thaibasilikum
235 kcal
17g
30 min
Let
Citrongræs-marinerede kæmperejer
213 kcal
25g
30 min
Middel
Gai Pad Med Mamuang
534 kcal
34g
25 min
Udforsk også
på under 45 min middelhavsinspirerede hjerte-kar-venlige Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede anti-kolesterol Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede tilpasset nyresvigt Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede blodtryksvenlige Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede anti-inflammatoriske Opskrifter