på under 45 min middelhavsinspirerede spanske Opskrifter

Spanske middelhavsopskrifter inviterer sig selv ind i dit køkken. Tilbered en Arroz a la Cubana på 30 minutter eller forkæl dig selv med Almejas a la Marinera. Lækre retter, der vil tage dig direkte under den spanske sol.

Let

Pasta con Setas

703 kcal

26g

35 min

Let

Tostadas med tomat

540 kcal

14g

15 min

Let

Verduras a la Plancha

223 kcal

6g

25 min

Let

Setas al Ajillo

203 kcal

4g

25 min

Let

Grillede sardiner

554 kcal

59g

18 min

Middel

Cazón en Adobo

384 kcal

31g

30 min

Let

Salmorejo fra Córdoba

617 kcal

17g

20 min

Let

Sprødstegt laks a la plancha

598 kcal

52g

18 min

Let

Frisk ost med honning

437 kcal

20g

10 min

Middel

Calamares a la Romana

415 kcal

25g

30 min

Middel

Pechugas de Pollo Rellenas

846 kcal

62g

35 min

Let

Patatas Alioli

635 kcal

6g

35 min

Let

Pasta con Verduras

579 kcal

15g

45 min

Middel

Spansk grillet skaldyrsfad

758 kcal

105g

35 min

Let

Huevos Rotos

582 kcal

18g

40 min

Middel

Bacalaitos

572 kcal

46g

35 min

Let

Traditionel Gazpacho

336 kcal

4g

25 min

Let

Gambas al Ajillo - Spanske hvidløgsrejer

529 kcal

34g

20 min

Middel

Fritura de Pescado

864 kcal

64g

35 min

Let

Saltbagte jomfruhummere

285 kcal

44g

20 min

Middel

Sprøde spanske torskekroketter (Fritos de bacalao)

758 kcal

88g

45 min

Let

Hvidløgsrejer (Camarones al Ajillo)

479 kcal

25g

15 min

Let

Bocadillo de Calamares

723 kcal

46g

25 min

Middel

Fideuà med skaldyr

727 kcal

51g

45 min