på under 45 min middelhavsinspirerede spanske Opskrifter

Spanske middelhavsopskrifter inviterer sig selv ind i dit køkken. Tilbered en Arroz a la Cubana på 30 minutter eller forkæl dig selv med Almejas a la Marinera. Lækre retter, der vil tage dig direkte under den spanske sol.

Let

Tortellini med serranoskinke og røget paprika

768 kcal

35g

30 min

Let

Spanske hvidløgsgulerødder

200 kcal

2g

30 min

Let

Grønne bønner med serranoskinke

306 kcal

16g

35 min

Let

Jomfruhummere a la plancha

347 kcal

43g

15 min

Let

Sprøde serrano-chips

89 kcal

11g

17 min

Let

Sprøde sesamkiks

292 kcal

5g

27 min

Middel

Merluza en Salsa Verde (Kulmule i grøn sauce)

446 kcal

41g

35 min

Let

Kaffekage med kiks – klassisk Tarta de café

537 kcal

14g

40 min

Middel

Helleflynder i Mandel Sauce

447 kcal

41g

35 min

Let

Hestebønner med serranoskinke

403 kcal

27g

35 min

Let

Ensalada de Pollo

638 kcal

30g

45 min

Middel

Bacalao al Pil Pil

1148 kcal

126g

40 min

Let

Banderillas

170 kcal

7g

15 min

Middel

Spanske buñuelos med anis og kanel

548 kcal

9g

40 min

Let

Natillas

330 kcal

13g

25 min

Middel

Stegte artiskokker

254 kcal

8g

35 min

Let

Atún a la Plancha – Lynstegt tun med hvidløg og citron

379 kcal

35g

15 min

Let

Spanske marinerede oliven

380 kcal

2g

20 min

Let

Pescado Rebozado

288 kcal

32g

25 min

Middel

Almendras garrapiñadas

400 kcal

8g

25 min

Let

Bocadillo med serranoskinke og tomat

412 kcal

20g

12 min

Let

Brochetas de Pollo

382 kcal

35g

32 min

Let

Camarones a la Plancha

306 kcal

44g

15 min

Middel

Kulmule à la Koskera

436 kcal

44g

35 min