på under 45 min middelhavsinspirerede Snacks

Nyd Galletas de aceite (639 kcal) og Chips Maison (356 kcal) på ingen tid. Med 36 middelhavsopskrifter kan du lave hurtige og lækre snacks som Muhammara med ristede peberfrugter og nødder (433 kcal).

Let

Saltet lassi og sprøde papadums

489 kcal

18g

15 min

Let

Masala Peanuts

815 kcal

19g

25 min

Let

Koreanske ristede sesamfrø (Bokkeum-kkae)

62 kcal

2g

13 min

Let

Elote: Mexicanske majskolber

434 kcal

14g

25 min

Let

Grillede mexicanske elotes

533 kcal

18g

20 min

Let

Chipotle-salsa med ovnristede grøntsager

83 kcal

2g

25 min

Let

Ananassalsa

101 kcal

1g

15 min

Let

Muhammara med bagte peberfrugter og valnødder

433 kcal

6g

40 min

Let

Cremet tahindressing med citron

202 kcal

6g

10 min

Let

Stegte madbananer

395 kcal

2g

20 min

Let

Sirupskager med varme krydderier

606 kcal

6g

30 min

Let

Chocolate Chip Cookies

859 kcal

10g

32 min

Let

Majsfrikadeller

387 kcal

10g

25 min

Let

Sprødt Majsbrød

414 kcal

9g

40 min

Let

Gaffel-moset guacamole

364 kcal

3g

15 min

Let

Hush Puppies

408 kcal

10g

25 min

Let

Sprøde marshmallow-bidder

387 kcal

5g

15 min

Let

Krydret nøddeblanding med ahornsirup og røget paprika

746 kcal

15g

20 min

Let

Jordbærmilkshake

353 kcal

9g

5 min

Let

Blåbærmuffins

431 kcal

7g

40 min

Let

Havregrynskager med chokolade og kanel

793 kcal

11g

27 min

Let

Peanutbutter-småkager

1000 kcal

20g

27 min

Let

Sprøde ristede kikærter med røget paprika

517 kcal

26g

45 min

Let

Hjemmelavet røget BBQ-sauce

237 kcal

3g

35 min