på under 45 min middelhavsinspirerede Snacks

Nyd Galletas de aceite (639 kcal) og Chips Maison (356 kcal) på ingen tid. Med 36 middelhavsopskrifter kan du lave hurtige og lækre snacks som Muhammara med ristede peberfrugter og nødder (433 kcal).

Let

Klassisk Nuoc Cham

36 kcal

1g

10 min

Middel

Hjemmelavet mayonnaise

391 kcal

1g

10 min

Let

Queijo fresco med friske urter

449 kcal

18g

10 min

Let

Spanske brændte nødder

658 kcal

12g

30 min

Let

Hvidløgsbrød

284 kcal

3g

20 min

Middel

Pãezinhos de Queijo

1116 kcal

22g

45 min

Let

Spanske olivenoliekiks (Galletas de aceite)

639 kcal

8g

40 min

Let

Sprøde sesamkiks

292 kcal

5g

27 min

Let

Pasta de té – klassiske spanske småkager

541 kcal

6g

37 min

Middel

Gukhwajeon (Krysantemum-pandekager)

316 kcal

5g

35 min

Let

Bretonske smørkager

482 kcal

7g

40 min

Middel

Sprøde sødkartoffelkugler (Khanom Khai Nok Krata)

462 kcal

4g

45 min

Middel

Sprøde auberginechips

494 kcal

5g

35 min

Let

Htipiti

317 kcal

10g

45 min

Let

Mango Lassi

282 kcal

9g

10 min

Let

Frisk myntechutney

52 kcal

2g

15 min

Middel

Peanut Chikki

410 kcal

10g

30 min

Middel

Mitarashi Kushi Dango

488 kcal

8g

35 min

Middel

Klassisk Dalgona

200 kcal

0g

10 min

Let

Hjemmelavede chips

356 kcal

4g

35 min

Let

Hjemmelavet pesto i morter

345 kcal

6g

17 min

Let

Ristede kikærter med oregano og citron

431 kcal

21g

40 min

Let

Fruit Chaat

177 kcal

2g

20 min

Let

Kokoschutney

236 kcal

3g

20 min