på under 45 min middelhavsinspirerede Snacks

Nyd Galletas de aceite (639 kcal) og Chips Maison (356 kcal) på ingen tid. Med 36 middelhavsopskrifter kan du lave hurtige og lækre snacks som Muhammara med ristede peberfrugter og nødder (433 kcal).

Let

Krydret frugt- og nøddeblanding med honning

457 kcal

8g

20 min

Let

Myeolchi-bokkeum (Glaserede tørrede ansjoser)

269 kcal

12g

15 min

Let

Gaffel-moset guacamole

364 kcal

3g

15 min

Let

Cremet purløgsdip

175 kcal

3g

10 min

Let

Traditionel Salsa Roja

102 kcal

3g

20 min

Let

Koreansk Gochugaru-sambal

158 kcal

3g

35 min

Let

Frisk Koriander-Chutney

45 kcal

2g

12 min

Let

Elote: Mexicanske majskolber

434 kcal

14g

25 min

Let

Cremet tahindressing med citron

202 kcal

6g

10 min

Let

Majsfrikadeller

387 kcal

10g

25 min

Let

Sangría

245 kcal

1g

15 min

Let

Cheongyang Gochujang

108 kcal

2g

25 min

Let

Hjemmelavede grøntsagschips

239 kcal

4g

35 min

Let

Hjemmelavet ranch-dressing med friske krydderurter

177 kcal

3g

15 min

Let

Sirupskager med varme krydderier

606 kcal

6g

30 min

Let

Karak-the

233 kcal

5g

20 min

Let

Kokoschutney

236 kcal

3g

20 min

Let

Cremet hummus og lune pitabrød

884 kcal

33g

20 min

Middel

Pãezinhos de Queijo

1116 kcal

22g

45 min

Let

Scones med clotted cream

836 kcal

16g

35 min

Let

Hjemmelavede chips

356 kcal

4g

35 min

Let

Masala Peanuts

815 kcal

19g

25 min

Let

Pasta de té – klassiske spanske småkager

541 kcal

6g

37 min

Let

Sprøde tyske kartoffelchips

360 kcal

4g

35 min