Let
Sprøde mellemøstlige løgringe med varme krydderier
254 kcal
5g
35 min
på under 45 min middelhavsinspirerede tilpasset lavt stofskifte Opskrifter
809 opskrifter
Let
Tomatsalat med rødløg og bredbladet persille
153 kcal
2g
15 min
Let
Linsetabbouleh
419 kcal
17g
45 min
Let
Linsebowl med spidskommen
312 kcal
17g
45 min
Let
Cremet semuljepudding med mælk og kanel
536 kcal
15g
25 min
Let
Sprød brik med æg og tun
378 kcal
22g
20 min
Middel
Tacos med torske-ceviche
909 kcal
41g
25 min
Let
Fyldt avocado med rejer
1239 kcal
27g
20 min
Middel
Fjældørred med Beurre Blanc
802 kcal
70g
30 min
Let
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
Let
Agurk-sandwiches
463 kcal
16g
20 min
Let
Rød, hvid og blå sommerdessert
682 kcal
10g
45 min
Middel
Deviled Crab – krydret gratineret krabbe
337 kcal
29g
45 min
Middel
Grillede sepiablæksprutter
427 kcal
41g
30 min
Let
Grillet guldbras
863 kcal
109g
30 min
Let
Passionsfrugtmousse
440 kcal
9g
20 min
Let
Reje-tacos med sprød jicama
426 kcal
24g
25 min
Let
Pimiento Tacos
737 kcal
26g
30 min
Let
Fish Tacos
836 kcal
42g
30 min
Let
Mynte-bulgur
306 kcal
8g
25 min
Middel
Pudim de Claras
341 kcal
11g
30 min
Let
Bagt gedeost med oregano og cherrytomater
602 kcal
21g
25 min
Let
Salada de Atum
772 kcal
52g
25 min
Let
Portugisisk kikærtesalat
954 kcal
94g
35 min
Udforsk også
på under 45 min middelhavsinspirerede tilpasset diabetes Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede hjerte-kar-venlige Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede anti-kolesterol Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede tilpasset nyresvigt Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede blodtryksvenlige Opskrifter