Middel
Hjemmelavede blinis med gedeostcreme
404 kcal
15g
35 min
på under 45 min middelhavsinspirerede tilpasset lavt stofskifte Opskrifter
809 opskrifter
Middel
Sprø Kyllingesandwich
1492 kcal
65g
35 min
Middel
Fritura de Pescado
864 kcal
64g
35 min
Middel
Kolokithokeftedes
411 kcal
14g
45 min
Middel
Bhindi Bhaji
217 kcal
5g
45 min
Middel
Bacalao al Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Let
Fish Tacos
836 kcal
42g
30 min
Let
Pan con Tomate
238 kcal
5g
15 min
Let
Pistaciepandekager
588 kcal
18g
35 min
Let
Shakshuka med peberfrugt og pocherede æg
300 kcal
11g
45 min
Let
Yam Mamuang (Grøn mangosalat)
277 kcal
8g
25 min
Let
Frugtraita
265 kcal
6g
15 min
Middel
Buri Nabe – Japansk Hot Pot med Yellowtail
724 kcal
79g
35 min
Let
Kinesiske sennepsrejer
253 kcal
31g
23 min
Let
Sopa de Ajo
446 kcal
23g
35 min
Let
Klassisk æggesalat sandwich
727 kcal
24g
25 min
Let
Hvidløgsrejer (Camarones al Ajillo)
479 kcal
25g
15 min
Middel
Klassisk Crème Anglaise
267 kcal
14g
25 min
Let
Bulgur-pilaf med peberfrugt
440 kcal
10g
40 min
Middel
Hjemmelavede falafler
892 kcal
27g
40 min
Let
Hvidløgsstegte hestebønner
273 kcal
15g
25 min
Let
Mælkecouscous
811 kcal
24g
40 min
Let
Maghreb-inspireret grøntsagspasta
716 kcal
25g
40 min
Let
Tunsalat fra Maghreb
272 kcal
15g
15 min
Udforsk også
på under 45 min middelhavsinspirerede tilpasset diabetes Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede hjerte-kar-venlige Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede anti-kolesterol Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede tilpasset nyresvigt Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede blodtryksvenlige Opskrifter