Middel
Grillet fisk med citrongræs og galangarod
443 kcal
51g
45 min
på under 45 min middelhavsinspirerede tilpasset lavt stofskifte Opskrifter
809 opskrifter
Let
Svamp Fricassee
287 kcal
7g
35 min
Middel
Gougères med Comté-ost
565 kcal
22g
45 min
Middel
Sødt og Sur Kylling
719 kcal
38g
45 min
Let
Klassisk svampesauce
209 kcal
4g
35 min
Let
Ananaskylling
423 kcal
35g
35 min
Let
Pasta med Marinara
635 kcal
20g
45 min
Let
Pimiento Tacos
737 kcal
26g
30 min
Let
Græske røræg (Strapatsada)
768 kcal
29g
25 min
Middel
Buri Nabe – Japansk Hot Pot med Yellowtail
724 kcal
79g
35 min
Middel
Gyeran-jjim – Koreansk æggesoufflé
204 kcal
17g
25 min
Let
Grillede lammeshishkebabs
653 kcal
48g
30 min
Let
Grønne bønner med mynte
201 kcal
4g
45 min
Middel
Crêpes Suzette
737 kcal
16g
40 min
Middel
Vagtler med svesker
732 kcal
66g
45 min
Let
Mellemøstlige ris med ærter
658 kcal
14g
30 min
Let
Græsk osteanretning
713 kcal
28g
15 min
Let
Fyldt avocado med rejer
1239 kcal
27g
20 min
Let
Marineret feta med urter og chili
883 kcal
16g
15 min
Middel
Pizza Bianca med rosmarin og lækker ost
774 kcal
27g
35 min
Let
Mhalabia
362 kcal
10g
25 min
Let
Citronbulgur med friske krydderurter
344 kcal
7g
25 min
Let
Pasta med frisk pesto
725 kcal
18g
25 min
Let
Cremet hummus og lune pitabrød
884 kcal
33g
20 min
Udforsk også
på under 45 min middelhavsinspirerede tilpasset diabetes Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede hjerte-kar-venlige Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede anti-kolesterol Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede tilpasset nyresvigt Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede blodtryksvenlige Opskrifter