Let
Fyldt avocado med rejer
1239 kcal
27g
20 min
på under 45 min middelhavsinspirerede tilpasset lavt stofskifte Opskrifter
809 opskrifter
Middel
Rødbederisotto
887 kcal
20g
40 min
Let
Jomfruhummere a la plancha
347 kcal
43g
15 min
Let
Citronbulgur med friske krydderurter
344 kcal
7g
25 min
Let
Amerikansk sprødstegt malle
724 kcal
27g
35 min
Let
Sprøde mellemøstlige løgringe med varme krydderier
254 kcal
5g
35 min
Let
Rejer med ananas
391 kcal
27g
25 min
Middel
Sandesh med kardemomme og safran
322 kcal
11g
35 min
Let
Frisk frugtsalat
181 kcal
2g
20 min
Let
Kaffekage med kiks – klassisk Tarta de café
537 kcal
14g
40 min
Middel
Cremet risotto med markchampignoner
855 kcal
21g
40 min
Let
Mellemøstlige ris med ærter
658 kcal
14g
30 min
Let
Ensaladilla Rusa
665 kcal
23g
45 min
Middel
Sæsonens grøntsagsrisotto
881 kcal
21g
45 min
Let
Græsk osteanretning
713 kcal
28g
15 min
Let
Calabacitas med Majs
392 kcal
17g
35 min
Middel
Sauerfisch med torsk
318 kcal
38g
45 min
Let
Farverig granatæblesalat med friske krydderurter
330 kcal
4g
15 min
Let
Mynte-raita
141 kcal
5g
20 min
Let
Grøn papayasalat
228 kcal
15g
30 min
Let
Semuljekrem med appelsinblomst
404 kcal
12g
20 min
Let
Appelsinglaserede rejer
274 kcal
31g
25 min
Let
Canapéer med røget laks og mascarpone
536 kcal
18g
20 min
Let
Græske urteris (Spanakorizo-stil)
542 kcal
12g
40 min
Udforsk også
på under 45 min middelhavsinspirerede tilpasset diabetes Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede hjerte-kar-venlige Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede anti-kolesterol Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede tilpasset nyresvigt Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede blodtryksvenlige Opskrifter