
Chè chuối
En cremet dessertsuppe, hvor kokosmælk lægger sig fløjlsblødt om de møre bananskiver. Tapiokaperlerne bliver klare som glas og giver en blød tekstur, der spiller perfekt op mod de ristede jordnødders sprødhed.
0Ernæring (pr. portion)
Ingredienser
- 4 pieceBanan~105 cal/pr. portion(i skiver)VeganGluten-free
- 400 mlKokosmælk~199 cal/pr. portionGluten-free
- 50 gTapioka~44 cal/pr. portion(små perler)VeganGluten-free
- 4 tbspHvidt sukker~60 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 1 pinchGråt havsaltVeganGluten-free
- 2 piecePandanbladevalgfri(bundet i en knude)VeganGluten-free
- 30 gJordnød~47 cal/pr. portion(ristede og grofthakkede)VeganGluten-free
- 1 tspSesamfrø~8 cal/pr. portion(ristede)VeganGluten-free
Allergener
Instruktioner
0/5Udblødning af tapioka
Læg tapiokaperlerne i blød i en skål koldt vand i 15 minutter. De skal nå at blive en smule bløde, før de koges.
15 minForberedelse af bananer
Skræl bananerne og skær dem i skiver på ca. 1 cm. Hvis de er meget modne, bør de skæres lidt tykkere, så de bevarer formen og ikke koger helt ud.
5 minKogning af kokosbasen
Hæld kokosmælk og 200 ml vand i en gryde. Tilsæt de bundne pandanusblade og bring det i nærheden af kogepunktet. Tilsæt de afdryppede tapiokaperler og rør rundt, indtil perlerne bliver gennemsigtige.
10 minTilberedning af frugten
Tilsæt bananskiver, sukker og en knivspids salt. Lad det simre forsigtigt i 5 minutter. Saucen skal kunne dække bagsiden af en ske, og bananerne skal være møre helt ind til midten.
5 minDen sidste finish
Hak jordnødderne groft. Server suppen lun i små skåle, og drys med jordnødder og sesamfrø for at give retten et dejligt sprødt knas.
2 min
Kokketips
- •Tapiokaperlerne er færdigkogte, når den hvide prik i midten er helt forsvundet.
- •Pas på med ikke at bulderkoge kokosmælken, da den ellers kan skille og miste sin cremede konsistens.
- •Brug meget modne bananer for at få den mest intense og naturlige sødme i desserten.
Opbevaring
Kan opbevares i køleskabet i op til 2 dage. Genopvarm den forsigtigt med en smule vand, hvis tapiokaen har opsuget for meget af væsken.