Middel
Hjemmelavede falafler
892 kcal
27g
40 min
på under 45 min middelhavsinspirerede tilpasset lavt stofskifte Opskrifter
809 opskrifter
Let
Hvidløgsstegte hestebønner
273 kcal
15g
25 min
Let
Hestebønner med mynte og hvidløg
268 kcal
12g
20 min
Middel
Grillede skaldyr fra Mellemøsten
384 kcal
45g
30 min
Let
Sprøde kikaertedeller med friske urter
613 kcal
28g
30 min
Let
Hestebønner med spidskommen
312 kcal
15g
35 min
Let
Grønne bønner med mynte
201 kcal
4g
45 min
Let
Klassisk cremet hummus
657 kcal
25g
15 min
Let
Yoghurtmarinerede kyllingespyd
350 kcal
36g
35 min
Let
Krydrede kalkun-kebabs
343 kcal
31g
40 min
Middel
Røræg med sort trøffel
365 kcal
20g
20 min
Middel
Manakeesh med za'atar og ost
954 kcal
25g
35 min
Let
Sød Kofta med Datoer og Nødder
510 kcal
11g
30 min
Let
Tyrkiske æg (Çılbır)
710 kcal
26g
25 min
Let
Mellemøstlige fyldte æg med tahin og granatæble
328 kcal
16g
30 min
Let
Makrel med salsa verde
732 kcal
46g
30 min
Let
Grillstegte peberfrugter i olivenolie
208 kcal
2g
40 min
Let
Mellemøstlig semuljebudding med rosenvand
479 kcal
13g
25 min
Let
Traditionel Sahlab
371 kcal
10g
15 min
Let
Appelsinsalat med sorte oliven
256 kcal
2g
15 min
Middel
Myntemarinerede sardiner
480 kcal
40g
26 min
Middel
Krydret kyllingeshawarma
854 kcal
44g
35 min
Let
Za'atar Man'oushe
535 kcal
10g
13 min
Middel
Ostebriouater
638 kcal
20g
35 min
Udforsk også
på under 45 min middelhavsinspirerede tilpasset diabetes Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede hjerte-kar-venlige Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede anti-kolesterol Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede tilpasset nyresvigt Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede blodtryksvenlige Opskrifter