Let
Sprøde kikaertedeller med friske urter
613 kcal
28g
30 min
på under 45 min middelhavsinspirerede mod knogleskørhed Opskrifter
914 opskrifter
Let
Bhindi Fry
330 kcal
6g
30 min
Let
Vaniljepudding
213 kcal
8g
25 min
Let
Couscoussalat med friske krydderurter og sprøde grøntsager
572 kcal
16g
25 min
Let
Nộm rau muống (Vietnamesisk vandspinatsalat)
233 kcal
12g
25 min
Let
Saba Shioyaki – Japansk grillet makrel
507 kcal
42g
35 min
Let
Portugisiske grillede sardiner
732 kcal
63g
35 min
Let
Spaghetti à la grecque
709 kcal
21g
35 min
Middel
Parmesan-kræmmerhuse med friskost
305 kcal
21g
30 min
Middel
Thailandske kokospandekager (Khanom Krok)
526 kcal
6g
35 min
Let
Crostini Toscani
847 kcal
37g
40 min
Let
Quesadillas med smeltet ost
418 kcal
17g
20 min
Let
Italiensk omelet
582 kcal
38g
25 min
Let
Pollo al Curry
448 kcal
36g
35 min
Let
Piperies me Feta
441 kcal
19g
40 min
Let
Pasta med Zucchini
629 kcal
21g
35 min
Let
Crema Catalana
304 kcal
11g
30 min
Let
Arroz a la Cubana
667 kcal
15g
40 min
Middel
Sprød thai-stegt kylling
728 kcal
28g
35 min
Let
Zuke Don
764 kcal
46g
35 min
Let
Cremet svampepasta
532 kcal
17g
35 min
Let
Laab Gai
249 kcal
27g
25 min
Let
Reje-jeotgal
248 kcal
27g
20 min
Let
Wokstegt tofu med tomater
316 kcal
22g
30 min
Udforsk også
på under 45 min middelhavsinspirerede tilpasset diabetes Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede hjerte-kar-venlige Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede anti-kolesterol Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede tilpasset nyresvigt Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede blodtryksvenlige Opskrifter