Let
Grillet Ostesandwich
889 kcal
30g
15 min
på under 45 min middelhavsinspirerede mod knogleskørhed Opskrifter
914 opskrifter
Let
Lynstegt tofu med peberfrugt
269 kcal
17g
35 min
Middel
Rød karry med and og ananas
614 kcal
34g
45 min
Let
Græskinspireret ferskensalat
457 kcal
16g
15 min
Let
Choriatiki (Græsk salat)
390 kcal
10g
15 min
Let
Atún a la Plancha – Lynstegt tun med hvidløg og citron
379 kcal
35g
15 min
Let
Spansk tomatris
420 kcal
7g
40 min
Middel
Citronsuflat
266 kcal
10g
45 min
Let
Dadelruller med valnødder og sesam
474 kcal
5g
30 min
Middel
Seafood Udon
367 kcal
28g
30 min
Let
Berenjenas con Miel
226 kcal
6g
30 min
Middel
Dampet Æg Pudding
355 kcal
17g
30 min
Let
Vegetarisk pasta
629 kcal
21g
35 min
Let
Japansk wakame-tangsalat med sesam
71 kcal
1g
15 min
Middel
Spaghetti allo Scoglio
753 kcal
47g
35 min
Let
Caprese-salat
303 kcal
13g
15 min
Middel
Andebryst med appelsinsauce
609 kcal
39g
40 min
Let
Bhapa Doi med safran og kardemomme
393 kcal
10g
40 min
Let
Klassisk Colcannon
365 kcal
8g
45 min
Let
Vegetarpizza med sprøde grøntsager
613 kcal
23g
35 min
Middel
Soba Gashi
224 kcal
5g
25 min
Let
Nộm rau muống (Vietnamesisk vandspinatsalat)
233 kcal
12g
25 min
Middel
Portugisiske cremetærter (Pastéis de Nata)
476 kcal
12g
35 min
Let
Seafood Nabe
485 kcal
69g
40 min
Udforsk også
på under 45 min middelhavsinspirerede tilpasset diabetes Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede hjerte-kar-venlige Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede anti-kolesterol Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede tilpasset nyresvigt Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede blodtryksvenlige Opskrifter