Middel
Fish Amritsari
397 kcal
29g
30 min
på under 45 min middelhavsinspirerede mod knogleskørhed Opskrifter
914 opskrifter
Let
Ovnbagt havbars med aromatiske urter
486 kcal
59g
40 min
Middel
Græsk-inspireret risotto
605 kcal
15g
40 min
Let
Smørstegt kulmule meunière
477 kcal
38g
18 min
Middel
Boghvedepandekager (Galettes)
378 kcal
11g
30 min
Middel
Gratinerede kammuslinger i cremet hvidvinssovs
491 kcal
54g
35 min
Middel
Dampet fisk med ingefær og soja
502 kcal
50g
27 min
Let
Skinke-chiffonade i cremet flødesovs
442 kcal
28g
25 min
Let
Sprøde riskager med masser af cheddar
582 kcal
18g
25 min
Let
Varm gedeost på sprødt landbrød
359 kcal
14g
15 min
Let
Cremet pasta med skinke
771 kcal
31g
25 min
Let
Sesam-kefta
634 kcal
16g
30 min
Let
Yaki Dofu
275 kcal
17g
35 min
Let
Portugisisk sardinpaté
349 kcal
15g
25 min
Middel
Crostini med kyllingelever
440 kcal
22g
30 min
Middel
Hjemmelavede papadums med spidskommen
448 kcal
17g
30 min
Middel
Smørstegte kammuslinger
380 kcal
51g
15 min
Let
Lysing a la Romana
478 kcal
32g
25 min
Middel
Grillet klipfisk
814 kcal
126g
30 min
Let
Yakitori-spyd
331 kcal
18g
35 min
Middel
Kadai Chicken
462 kcal
31g
45 min
Let
Italiensk omelet
582 kcal
38g
25 min
Middel
Vegetarburger med svampe og tofu
854 kcal
44g
35 min
Let
Marineret Makrel
585 kcal
31g
35 min
Udforsk også
på under 45 min middelhavsinspirerede tilpasset diabetes Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede hjerte-kar-venlige Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede anti-kolesterol Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede tilpasset nyresvigt Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede blodtryksvenlige Opskrifter