Let
Cremet semuljepudding med mælk og kanel
536 kcal
15g
25 min
på under 45 min middelhavsinspirerede mod knogleskørhed Opskrifter
914 opskrifter
Let
Skinke-chiffonade i cremet flødesovs
442 kcal
28g
25 min
Let
Branzino med Citron
532 kcal
49g
35 min
Let
Sauteret Cikoria
180 kcal
5g
35 min
Let
Maakouda: Krydrede kartoffelfritters
415 kcal
11g
45 min
Let
Sprødstegte parmesan-ravioli
715 kcal
20g
25 min
Let
Pasta alla Sorrentina
758 kcal
31g
40 min
Let
Spaghetti à la grecque
709 kcal
21g
35 min
Let
Græsk bagt feta
1000 kcal
37g
30 min
Let
Sprøde galetter af durumsemulje
677 kcal
15g
30 min
Middel
Kylling Pad See Ew
1222 kcal
51g
25 min
Middel
Pla Rad Prik
571 kcal
59g
35 min
Middel
Hjemmelavede falafler
892 kcal
27g
40 min
Middel
Mango Burfi
610 kcal
19g
40 min
Let
Sprøde grøntsagsbøffer med parmesan
419 kcal
14g
35 min
Let
Semuljekrem med appelsinblomst
404 kcal
12g
20 min
Let
Krydrede squashfrikadeller
341 kcal
12g
35 min
Let
Bún gà – vietnamesisk nudelsalat med citrongræs-marineret kylling
667 kcal
42g
45 min
Let
Mexicanske tun-tostadas
597 kcal
36g
30 min
Let
Traditionel labneh
247 kcal
4g
10 min
Let
Edamame-salat med sesam og ingefær
263 kcal
17g
20 min
Middel
Mực xào (Vietnamesisk lynstegt blæksprutte med ananas og blegselleri)
263 kcal
24g
30 min
Let
Sesam-kefta
634 kcal
16g
30 min
Middel
Käsespätzle
1071 kcal
50g
45 min
Udforsk også
på under 45 min middelhavsinspirerede tilpasset diabetes Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede hjerte-kar-venlige Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede anti-kolesterol Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede tilpasset nyresvigt Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede blodtryksvenlige Opskrifter