Middel
Mango-rejer
303 kcal
35g
30 min
på under 45 min middelhavsinspirerede blodtryksvenlige Opskrifter
1242 opskrifter
Let
Sprøde ristede kikærter med røget paprika
517 kcal
26g
45 min
Let
Klassisk spansk tunsalat
469 kcal
27g
40 min
Let
Matcha Mizuyokan
113 kcal
6g
25 min
Let
Hjemmelavet røget BBQ-sauce
237 kcal
3g
35 min
Let
Græskinspireret ferskensalat
457 kcal
16g
15 min
Let
Bhindi Fry
330 kcal
6g
30 min
Let
Bladsellerisalat med parmesan og ansjoser
228 kcal
9g
15 min
Let
Kartoffelbåde
147 kcal
4g
40 min
Let
Myeongrang-hoe
203 kcal
15g
15 min
Let
Chakalaka
396 kcal
15g
40 min
Let
Padrón pebre
140 kcal
4g
10 min
Middel
Rød karry med and og ananas
614 kcal
34g
45 min
Let
Bruschetta med ansjoser
407 kcal
19g
15 min
Let
Hvide ris med koriander og lime
347 kcal
6g
28 min
Let
Kokosmælkspudding
460 kcal
3g
20 min
Middel
Seafood Udon
367 kcal
28g
30 min
Let
Chipotle-salsa med ovnristede grøntsager
83 kcal
2g
25 min
Let
Jordmandel-horchata
377 kcal
11g
20 min
Let
Bruschetta med avocado
526 kcal
9g
15 min
Middel
Pistacieis
594 kcal
17g
35 min
Let
Camarones al Mojo de Ajo
327 kcal
34g
25 min
Middel
Trøffelrisotto
913 kcal
21g
40 min
Middel
Røræg med sort trøffel
365 kcal
20g
20 min
Udforsk også
på under 45 min middelhavsinspirerede tilpasset diabetes Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede hjerte-kar-venlige Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede anti-kolesterol Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede tilpasset nyresvigt Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede anti-inflammatoriske Opskrifter