Let
Grillet sværdfisk
396 kcal
35g
21 min
på under 45 min middelhavsinspirerede blodtryksvenlige Opskrifter
1242 opskrifter
Let
Bladsellerisalat med parmesan og ansjoser
228 kcal
9g
15 min
Let
Kartoffelbåde
147 kcal
4g
40 min
Middel
Andebryst med appelsinsauce
609 kcal
39g
40 min
Let
Oyakodon – Japansk donburi med kylling og æg
509 kcal
36g
35 min
Let
Portugisisk hvidløgssauce
393 kcal
1g
10 min
Middel
Sprødstegt vild havbars med citronsmør
693 kcal
96g
20 min
Let
Radicchio-salat med gorgonzola og valnødder
354 kcal
9g
15 min
Let
Klassisk ærtesuppe med mynte
247 kcal
8g
30 min
Let
Bokkeum-myeon
519 kcal
15g
25 min
Let
Saengseon-gui (Koreansk grillet fisk)
627 kcal
41g
25 min
Middel
Soba Gashi
224 kcal
5g
25 min
Middel
Gai Pad Med Mamuang
534 kcal
34g
25 min
Let
Lynstegte grøntsager med sojasauce
143 kcal
5g
25 min
Let
Smørdampet glaskål
156 kcal
4g
35 min
Middel
Fritto Misto med fisk og skaldyr
751 kcal
50g
40 min
Middel
Pistacieis
594 kcal
17g
35 min
Let
Italiensk tuntatar
391 kcal
37g
20 min
Let
Hurtige hjemmelavede croutoner
108 kcal
3g
25 min
Let
Muhallebi – Mellemøstlig mælkebudding
299 kcal
9g
25 min
Let
Bruschetta med balsamico
354 kcal
7g
25 min
Middel
Miso Dorayaki
313 kcal
12g
30 min
Let
Bhindi Fry
330 kcal
6g
30 min
Let
Græskinspireret ferskensalat
457 kcal
16g
15 min
Udforsk også
på under 45 min middelhavsinspirerede tilpasset diabetes Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede hjerte-kar-venlige Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede anti-kolesterol Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede tilpasset nyresvigt Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede anti-inflammatoriske Opskrifter