Let
Choriatiki (Græsk salat)
390 kcal
10g
15 min
på under 45 min middelhavsinspirerede blodtryksvenlige Opskrifter
1242 opskrifter
Let
Majsgalette (Marokkansk Harcha)
679 kcal
11g
25 min
Middel
Spaghetti allo Scoglio
753 kcal
47g
35 min
Let
Spansk tomatris
420 kcal
7g
40 min
Let
Kold italiensk pastasalat
731 kcal
23g
25 min
Let
Vegetarisk pasta
629 kcal
21g
35 min
Let
Bruschetta med balsamico
354 kcal
7g
25 min
Let
Saba Shioyaki – Japansk grillet makrel
507 kcal
42g
35 min
Let
Fransk Taboulé
404 kcal
9g
25 min
Let
Tomatbulgur
383 kcal
9g
35 min
Let
Japansk agurkesalat (Sunomono)
78 kcal
1g
15 min
Let
Smørdampet glaskål
156 kcal
4g
35 min
Let
Græske fritter
437 kcal
12g
35 min
Middel
Frølår med hvidløg og persille
382 kcal
34g
25 min
Middel
Linguine med Kammuslinger
580 kcal
17g
30 min
Let
Spansk blomkål med sprødt hvidløg
167 kcal
2g
35 min
Middel
Fritto Misto med fisk og skaldyr
751 kcal
50g
40 min
Let
Oyakodon – Japansk donburi med kylling og æg
509 kcal
36g
35 min
Let
Radisesalat med smør og havsalt
156 kcal
1g
15 min
Let
Mexicansk bønnemos
433 kcal
18g
25 min
Let
Røde chilaquiles med æg
1157 kcal
25g
40 min
Let
Berenjenas con Miel
226 kcal
6g
30 min
Let
Bokkeum-myeon
519 kcal
15g
25 min
Let
Passionsfrugtmousse
440 kcal
9g
20 min
Udforsk også
på under 45 min middelhavsinspirerede tilpasset diabetes Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede hjerte-kar-venlige Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede anti-kolesterol Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede tilpasset nyresvigt Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede anti-inflammatoriske Opskrifter