Middel
Trifle med hindbær og Marsala
540 kcal
13g
40 min
på under 45 min middelhavsinspirerede blodtryksvenlige Opskrifter
1242 opskrifter
Let
Sprøde kartoffeltacos (Tacos de Papas)
615 kcal
11g
40 min
Middel
Dampet Æg Pudding
355 kcal
17g
30 min
Let
Tsukemono: Japanske syltede grøntsager
86 kcal
2g
20 min
Let
Sunomono
78 kcal
1g
15 min
Middel
Traditionelle franske croustillons
825 kcal
12g
35 min
Let
Halvas: Græsk semuldepudding
666 kcal
7g
30 min
Let
Jaga Bata
199 kcal
4g
30 min
Let
Wokstegt tofu med tomater
316 kcal
22g
30 min
Let
Græske squashfrikadeller
407 kcal
16g
35 min
Middel
Boghvedepandekager (Galettes)
378 kcal
11g
30 min
Let
Græskinspireret ferskensalat
457 kcal
16g
15 min
Let
Pasta med Kikerter
734 kcal
28g
35 min
Middel
Italiensk pasta med skaldyr
727 kcal
50g
35 min
Middel
Capricciosa-pizza
1286 kcal
64g
35 min
Middel
Sashimi med tun og laks
333 kcal
47g
20 min
Middel
Linguine med Kammuslinger
580 kcal
17g
30 min
Middel
Spanske buñuelos med anis og kanel
548 kcal
9g
40 min
Let
Græsk bagt feta
1000 kcal
37g
30 min
Let
Italiensk omelet
582 kcal
38g
25 min
Let
Frisk quinoasalat med masser af krydderurter
591 kcal
21g
35 min
Let
Farverig granatæblesalat med friske krydderurter
330 kcal
4g
15 min
Let
Græske røræg (Strapatsada)
768 kcal
29g
25 min
Middel
Mysore Pak
698 kcal
8g
35 min
Udforsk også
på under 45 min middelhavsinspirerede tilpasset diabetes Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede hjerte-kar-venlige Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede anti-kolesterol Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede tilpasset nyresvigt Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede anti-inflammatoriske Opskrifter