Middel
Pescadillas a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
på under 45 min middelhavsinspirerede blodtryksvenlige Opskrifter
1242 opskrifter
Middel
Spansk Pasta con Pollo
627 kcal
42g
45 min
Let
Sprød bønnespiresalat med hvidløg og sesam
136 kcal
8g
12 min
Let
Saltbagte jomfruhummere
285 kcal
44g
20 min
Middel
Cá hấp: Vietnamesisk dampet hel fisk
288 kcal
26g
35 min
Let
Grillet laks med cremet dildsauce
589 kcal
40g
25 min
Let
Amerikansk kikærtespread
572 kcal
24g
15 min
Middel
Pla Muek Yang
210 kcal
31g
33 min
Let
Sprødstegt laks a la plancha
598 kcal
52g
18 min
Let
Sprøde bananchips
223 kcal
1g
25 min
Middel
Chokoladetærte
549 kcal
6g
35 min
Let
Klassisk ostefondue
1171 kcal
64g
25 min
Let
Frisk quinoasalat med masser af krydderurter
591 kcal
21g
35 min
Middel
Vaniljegelato
492 kcal
16g
35 min
Let
Sauterede champignon med hvidløg og persille
125 kcal
4g
22 min
Let
Porrer med vinaigrette
370 kcal
10g
35 min
Middel
Ebi Fry
444 kcal
19g
35 min
Middel
Galette Complet – Klassisk fransk boghvedepandekage
725 kcal
39g
30 min
Let
Kylling Stir-fry
341 kcal
31g
30 min
Let
Safran-lassi
227 kcal
7g
15 min
Middel
Tempura af grønne asparges
534 kcal
9g
30 min
Middel
Buri Nabe – Japansk Hot Pot med Yellowtail
724 kcal
79g
35 min
Let
Hiyayakko: Kølig silketofu med aromatiske toppings
140 kcal
17g
10 min
Middel
Idli
361 kcal
12g
45 min
Udforsk også
på under 45 min middelhavsinspirerede tilpasset diabetes Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede hjerte-kar-venlige Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede anti-kolesterol Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede tilpasset nyresvigt Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede anti-inflammatoriske Opskrifter