Let
Blæksprutte på andalusisk vis
769 kcal
35g
25 min
på under 45 min middelhavsinspirerede blodtryksvenlige Opskrifter
1242 opskrifter
Middel
Matcha-is
378 kcal
11g
35 min
Let
Laks med dild
388 kcal
34g
30 min
Let
Natillas
330 kcal
13g
25 min
Middel
Citronsuflat
266 kcal
10g
45 min
Middel
Sort Sesam-Halwa
668 kcal
10g
45 min
Let
Pasta con Verduras
579 kcal
15g
45 min
Let
Nabe med kylling og grøntsager
496 kcal
47g
35 min
Let
Grillede pimientos
141 kcal
4g
15 min
Let
Sprøde stegte hvidløg (Tỏi Phi)
63 kcal
1g
25 min
Let
Yoghurtdressing med hvidløg og purløg
153 kcal
3g
10 min
Let
Orecchiette med cime di rapa
661 kcal
27g
30 min
Let
Majsbrød
455 kcal
10g
40 min
Let
Libanesisk Fattoush
344 kcal
7g
25 min
Middel
Kakiage med sprøde grøntsager og rejer
281 kcal
15g
35 min
Middel
Hjemmelavede papadums med spidskommen
448 kcal
17g
30 min
Let
Ozoni: Japansk nytårssuppe
325 kcal
24g
35 min
Let
Traditionel Salsa Roja
102 kcal
3g
20 min
Let
Kantonesisk stegte ris
1352 kcal
40g
25 min
Let
Grillede sardiner
600 kcal
59g
21 min
Middel
Panzerotti med tomat og mozzarella
997 kcal
31g
45 min
Let
Panerede auberginer (Sprøde og gyldne)
435 kcal
10g
35 min
Let
Sauterede champignon med hvidløg og persille
125 kcal
4g
22 min
Middel
Vaniljegelato
492 kcal
16g
35 min
Udforsk også
på under 45 min middelhavsinspirerede tilpasset diabetes Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede hjerte-kar-venlige Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede anti-kolesterol Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede tilpasset nyresvigt Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede anti-inflammatoriske Opskrifter