Middel
Italiensk havbars med sprødt skind
597 kcal
97g
25 min
på under 45 min middelhavsinspirerede blodtryksvenlige Opskrifter
1242 opskrifter
Middel
Pasta con Marisco
767 kcal
48g
45 min
Let
Græsk bagt blomkål
282 kcal
7g
45 min
Let
Pasta med Karl Johan-svampe
618 kcal
22g
35 min
Let
Smørstegt kulmule meunière
477 kcal
38g
18 min
Let
Dallae-jangajji (Syltede vilde purløg)
158 kcal
5g
25 min
Let
Ovnbagte søde kartofler med timian
271 kcal
4g
45 min
Middel
Japanske rejetoasts
592 kcal
26g
30 min
Middel
Trøffel-tagliatelle
614 kcal
19g
30 min
Middel
Grillet scampi
506 kcal
58g
25 min
Let
Rajas Poblanas
376 kcal
8g
35 min
Middel
Southern Fried Chicken
1689 kcal
74g
45 min
Let
Tapiokabudding med kokosmælk og frisk mango
380 kcal
2g
35 min
Let
Japansk grillet majs
290 kcal
7g
30 min
Let
Pulao med kokosmælk
818 kcal
16g
40 min
Let
Sprøde kartoffeltacos (Tacos de Papas)
615 kcal
11g
40 min
Middel
Artiskokpizza
721 kcal
33g
45 min
Let
Lynstegt kinakål med hvidløg og soja
115 kcal
3g
15 min
Middel
Sprøde skaldyrspakker
443 kcal
27g
40 min
Middel
Ojinguh Bokkeum (Stærk koreansk lynstegt blæksprutte)
335 kcal
25g
30 min
Let
Koreansk ræddikesalat (Saengchae)
139 kcal
3g
17 min
Middel
Kadai Paneer
464 kcal
26g
45 min
Middel
Hjemmelavede papadums med spidskommen
448 kcal
17g
30 min
Let
Sauterede snegle med hvidløgssmør og svampe
208 kcal
14g
25 min
Udforsk også
på under 45 min middelhavsinspirerede tilpasset diabetes Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede hjerte-kar-venlige Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede anti-kolesterol Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede tilpasset nyresvigt Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede anti-inflammatoriske Opskrifter