på under 45 min low carb Komplette retter

Lav low carb hovedretter på ingen tid. Gaeng Phed med And og Ananas (614 kcal) og Ensalada de Atún (469 kcal) vil forkæle dig. Med 78 opskrifter er der masser at vælge imellem uden at gå på kompromis med dine mål.

Middel

Tom Yum-suppe med rejer

198 kcal

23g

30 min

Let

Klassisk Cobb Salad

539 kcal

31g

35 min

Middel

Tom Yum Talay

250 kcal

39g

35 min

Middel

Yam Woon Sen

362 kcal

21g

25 min

Middel

Gỏi trái cây (Vietnamesisk pomelo- og frugtsalat med svinekød og rejer)

336 kcal

20g

45 min

Middel

Nộm tôm thịt – Vietnamesisk salat med rejer og svinebryst

661 kcal

25g

45 min

Let

Pad Pak Ruam Mit

240 kcal

19g

25 min

Let

Phad Thua Ngow (Lynstegte bønnespirer)

360 kcal

13g

25 min

Let

Tom Kha Gai

375 kcal

27g

35 min

Let

Rosmarin-farinata

452 kcal

17g

30 min

Let

Svamp Fricassee

287 kcal

7g

35 min

Let

Wokstegt tofu med tomater

316 kcal

22g

30 min

Let

Lun linsesalat med sprød bacon

517 kcal

26g

45 min

Let

Larb Gai: Stærk thailandsk kyllingesalat

246 kcal

27g

25 min

Let

Græske squashfrikadeller

407 kcal

16g

35 min

Middel

Blæksprutte i kokoskarry

492 kcal

33g

45 min

Let

Cremet curry med røde linser og kokos

570 kcal

24g

35 min

Let

Cà ri tôm (Vietnamesisk rejecurry)

557 kcal

40g

45 min

Let

Grøn papayasalat

228 kcal

15g

30 min

Let

Nasu Tofu

311 kcal

18g

30 min

Middel

Okonomiyaki med gris

742 kcal

26g

35 min

Let

Sprød grøntsags-jeon

430 kcal

17g

25 min

Middel

Vietnamesisk salat med ung jackfruit

476 kcal

17g

35 min

Middel

Sundubu Jeongol

444 kcal

26g

45 min