på under 45 min low carb Grøntsager

Nyd lækre retter på ingen tid. Porrer med vinaigrette (370 kcal) og hvidkål med hvidløg (167 kcal) er blandt de 54 opskrifter på low carb grøntsager, der kan forberedes på under 45 minutter.

Let

Lynhurtige thailandske auberginer med Thai-basilikum

157 kcal

2g

25 min

Let

Som Tum med gulerod

285 kcal

9g

20 min

Let

Vietnamesisk syltet hvidkål

102 kcal

2g

30 min

Let

Aloo Jeera

254 kcal

4g

30 min

Middel

Bhindi Bhaji

217 kcal

5g

45 min

Let

Smørstegte grønne bønner med hvidløg

145 kcal

3g

30 min

Let

Nasubito no Shiraae

117 kcal

6g

25 min

Let

Dampet broccoli

120 kcal

6g

13 min

Let

Kabocha no nimono

80 kcal

3g

30 min

Let

Klassisk svampesauce

209 kcal

4g

35 min

Let

Lynstegt pak choi med hvidløg

111 kcal

2g

15 min

Let

Kinesisk lynstegt glaskål

161 kcal

4g

23 min

Let

Lynstegte peberfrugter

131 kcal

2g

25 min

Let

Farverig grøntsagsbulgur

334 kcal

10g

35 min

Let

Glaserede gulerødder

151 kcal

2g

40 min

Let

Pandestegte rosenkål med bacon

293 kcal

12g

35 min

Let

Klassisk broccoligratin med bechamelsauce

376 kcal

18g

45 min

Let

Porrer med vinaigrette

370 kcal

10g

35 min

Let

Grillet peberfrugtsalat

187 kcal

2g

45 min

Let

Tyske flødestuvede svampe med bacon

309 kcal

9g

35 min

Let

Cremet Gemüsepfanne

277 kcal

5g

45 min

Let

Grillede pimientos

141 kcal

4g

15 min

Let

Franske petits pois

400 kcal

18g

40 min

Let

Græske gulerødder med spidskommen

122 kcal

2g

35 min