på under 45 min low carb franske Opskrifter

Franske low carb opskrifter inviterer til dit bord. Prøv Tartelettes fines aux fraises et menthe (276 kcal) eller Saumon en papillote aux petits légumes (394 kcal). 69 lækre retter, der kan laves på ingen tid.

Middel

Vagtler med druer

682 kcal

65g

45 min

Let

Hvidløgsrejer

289 kcal

30g

25 min

Middel

Vagtler med svesker

732 kcal

66g

45 min

Let

Klassisk broccoligratin med bechamelsauce

376 kcal

18g

45 min

Middel

Klassisk andemousse

343 kcal

10g

30 min

Middel

Cremet skaldyrscassolette

460 kcal

41g

45 min

Middel

Klassiske franske kanapeer

440 kcal

18g

30 min

Let

Farverig grøntsagsbulgur

334 kcal

10g

35 min

Let

Klassisk tomatsalat

188 kcal

2g

15 min

Middel

Hasselnødde-dacquoise

398 kcal

9g

45 min

Let

Pandestegte rosenkål med bacon

293 kcal

12g

35 min

Let

Smørglaserede grøntsagsstave

162 kcal

3g

35 min

Let

Sauterede champignon med hvidløg og persille

125 kcal

4g

22 min

Middel

Laks stegt på skindsiden

400 kcal

39g

18 min

Middel

Hjemmelavede blinis med gedeostcreme

404 kcal

15g

35 min

Middel

Let kaffe-custardcreme

392 kcal

15g

30 min

Middel

Provencalsk skaldyrssalat

382 kcal

36g

35 min

Let

Hjemmelavede chips

356 kcal

4g

35 min

Middel

Håndskåret laksetatar

340 kcal

33g

20 min

Let

Sprødstegt hvilling med citron

693 kcal

41g

25 min

Let

Oksecarpaccio med parmesan og rucola

437 kcal

39g

20 min

Middel

Gougères med Comté-ost

565 kcal

22g

45 min

Middel

Hjemmelavet mayonnaise

391 kcal

1g

10 min

Let

Salade Niçoise

517 kcal

31g

40 min