på under 45 min low carb Forretter

Low carb forretter på under 45 minutter byder på masser af smag. Blinis med gedeost (404 kcal) eller Spanske Friterede Artiskokker (258 kcal) er uundgåelige. Nyd disse opskrifter, der kombinerer hurtighed og smag.

Let

Svampecrostini

295 kcal

10g

30 min

Let

Bagt gedeost med oregano og cherrytomater

602 kcal

21g

25 min

Let

Pigs in a Blanket

424 kcal

13g

30 min

Let

Marineret Manchego i olivenolie

940 kcal

21g

15 min

Let

Pan con Tomate

238 kcal

5g

15 min

Middel

Japanske rejetoasts

592 kcal

26g

30 min

Let

Tarator

296 kcal

6g

15 min

Let

Reje cocktail

513 kcal

35g

20 min

Middel

Agedashi Tofu

720 kcal

35g

30 min

Middel

Hot and Sour Soup

183 kcal

15g

35 min

Let

Kinesisk-inspireret kartoffelsuppe

226 kcal

8g

30 min

Let

Salmorejo fra Córdoba

617 kcal

17g

20 min

Let

Sort sesamsuppe

590 kcal

15g

35 min

Let

Cremet broccolisuppe med cheddar

535 kcal

24g

45 min

Middel

Samsa med lam

747 kcal

28g

45 min

Middel

Oi-sobagi (Koreansk fyldt agurke-kimchi)

146 kcal

5g

40 min

Let

Marokkansk hestebønnesalat

313 kcal

14g

35 min

Let

Miso Shiru

101 kcal

11g

20 min

Middel

Små bidder med svinekød og forårsløg

429 kcal

22g

40 min

Middel

Deviled Crab – krydret gratineret krabbe

337 kcal

29g

45 min

Middel

Takoyaki med blæksprutte

441 kcal

20g

35 min

Middel

Yukhoe – Koreansk oksetatar

580 kcal

40g

25 min

Middel

Hjemmelavede blinis med gedeostcreme

404 kcal

15g

35 min

Let

Hiyayakko: Kølig silketofu med aromatiske toppings

140 kcal

17g

10 min