på under 45 min low carb Forretter

Low carb forretter på under 45 minutter byder på masser af smag. Blinis med gedeost (404 kcal) eller Spanske Friterede Artiskokker (258 kcal) er uundgåelige. Nyd disse opskrifter, der kombinerer hurtighed og smag.

Let

Traditionel Gazpacho

336 kcal

4g

25 min

Middel

Sprøde spanske torskekroketter (Fritos de bacalao)

758 kcal

88g

45 min

Let

Sprøde mellemøstlige løgringe med varme krydderier

254 kcal

5g

35 min

Middel

Oi-sobagi (Koreansk fyldt agurke-kimchi)

146 kcal

5g

40 min

Middel

Yukhoe – Koreansk oksetatar

580 kcal

40g

25 min

Let

Aguachile med rejer

327 kcal

23g

20 min

Let

Baconsvøbte dadler

340 kcal

11g

25 min

Let

Almejas a la Plancha

262 kcal

2g

25 min

Let

Mellemøstlige fyldte æg med tahin og granatæble

328 kcal

16g

30 min

Let

Charrerías

585 kcal

26g

25 min

Middel

Håndskåret laksetatar

340 kcal

33g

20 min

Middel

Små bidder med svinekød og forårsløg

429 kcal

22g

40 min

Middel

Provencalsk skaldyrssalat

382 kcal

36g

35 min

Middel

Friterede squashblomster

299 kcal

5g

30 min

Middel

Klassisk andemousse

343 kcal

10g

30 min

Let

Små hapsere med røget laks og dild

456 kcal

21g

15 min

Let

Varm gedeost på sprødt landbrød

359 kcal

14g

15 min

Let

Sprøde mini-indbagte pølser i butterdej

485 kcal

16g

30 min

Middel

Klassiske franske kanapeer

440 kcal

18g

30 min

Let

Marineret feta med urter og chili

883 kcal

16g

15 min

Middel

Sprøde kinesiske grøntsagsfritters

244 kcal

6g

35 min

Middel

Calamares a la Romana

415 kcal

25g

30 min

Let

Klassisk ærtesuppe med mynte

247 kcal

8g

30 min

Let

Tun-tartar

428 kcal

27g

20 min