på under 45 min low carb Forretter

Low carb forretter på under 45 minutter byder på masser af smag. Blinis med gedeost (404 kcal) eller Spanske Friterede Artiskokker (258 kcal) er uundgåelige. Nyd disse opskrifter, der kombinerer hurtighed og smag.

Let

Misosuppe med tang og silketofu

89 kcal

10g

20 min

Let

Reje cocktail

513 kcal

35g

20 min

Let

Almejas a la Plancha

262 kcal

2g

25 min

Let

Sprøde butterdejsstænger med ost og bacon

280 kcal

11g

30 min

Let

Antipasto Misto

860 kcal

47g

40 min

Middel

Hot and Sour Soup

183 kcal

15g

35 min

Middel

Siu Mai med gris og rejer

311 kcal

21g

40 min

Let

Bacon-omvøbte dadler med cremet gedeost

286 kcal

13g

30 min

Let

Sprøde mellemøstlige løgringe med varme krydderier

254 kcal

5g

35 min

Let

Hobak Jeon

212 kcal

7g

25 min

Let

Pigs in a Blanket

424 kcal

13g

30 min

Let

Græsk osteanretning

713 kcal

28g

15 min

Let

Portugisisk osteanretning (Tábua de Queijos)

2369 kcal

141g

15 min

Let

Mellemøstlige fyldte æg med tahin og granatæble

328 kcal

16g

30 min

Let

Bagt gedeost med oregano og cherrytomater

602 kcal

21g

25 min

Let

Sopa de Ajo – Klassisk spansk hvidløgssuppe

521 kcal

24g

30 min

Middel

Klassisk andemousse

343 kcal

10g

30 min

Let

Marineret Manchego i olivenolie

940 kcal

21g

15 min

Let

Portugisisk friteret blæksprutte

545 kcal

25g

30 min

Middel

Sprøde kinesiske grøntsagsfritters

244 kcal

6g

35 min

Middel

Stærk kinesisk fiskesuppe

339 kcal

34g

35 min

Let

Kinesisk krabbesuppe med æg

192 kcal

21g

30 min

Middel

Bacalaitos

572 kcal

46g

35 min

Let

Charrerías

585 kcal

26g

25 min