på under 45 min lette Opskrifter

Forbered lækre og lette retter på ingen tid. Cocadas (422 kcal) og Salat med marokkanske bønner (313 kcal) er perfekte til et hurtigt måltid. Varier fornøjelserne med opskrifter som Muhammara med Ristede Peberfrugter (433 kcal).

Let

Grillet oksekød med citrongræs

372 kcal

42g

30 min

Let

Vietnamesisk nudelsuppe

419 kcal

13g

40 min

Let

Stegt fisk med citrongræs (Cá chiên sả)

327 kcal

15g

35 min

Let

Cá cơm xào

315 kcal

25g

30 min

Middel

Grillet fisk med citrongræs og galangarod

443 kcal

51g

45 min

Let

Knuste jordnødder med sesam

402 kcal

14g

15 min

Let

Chè chuối

463 kcal

5g

35 min

Let

Majsmuffins

400 kcal

8g

35 min

Let

Vietnamesisk syltet hvidkål

102 kcal

2g

30 min

Let

Vietnamesisk forårsløgolie (Mỡ Hành)

237 kcal

1g

7 min

Let

Sprøde bananchips

223 kcal

1g

25 min

Let

Pico de Gallo

42 kcal

2g

15 min

Let

Vietnamesisk marineret agurkesalat

103 kcal

3g

20 min

Let

Smørris

375 kcal

5g

20 min

Let

Ovnbagt torsk med sprød citron- og urtecrust

312 kcal

29g

25 min

Let

Klassiske kokostoppe

484 kcal

7g

35 min

Let

Ferskner med tunmousse

495 kcal

15g

20 min

Let

Lynstegt svinekød med ingefær

333 kcal

30g

35 min

Let

Sprøde cheddar-scones

479 kcal

15g

35 min

Let

Vietnamesiske syltede chilier

200 kcal

3g

20 min

Let

Vietnamesisk urtesalat

57 kcal

3g

15 min

Let

Frisk vietnamesisk myntesalat

57 kcal

2g

15 min

Let

Klassisk Nuoc Cham

36 kcal

1g

10 min

Let

Vietnamesisk salat

120 kcal

2g

15 min