Middel
Nam Tok Moo (Thaisalat med grillet nakkefilet)
418 kcal
29g
35 min
på under 45 min laktosefri tilpasset diabetes Opskrifter
694 opskrifter
Let
Knuste jordnødder med sesam
402 kcal
14g
15 min
Let
Sprøde mellemøstlige løgringe med varme krydderier
254 kcal
5g
35 min
Middel
Sprøde auberginechips
494 kcal
5g
35 min
Let
Fyldt avocado med rejer
1239 kcal
27g
20 min
Let
Masala Peanuts
815 kcal
19g
25 min
Let
Ingefær-kylling
310 kcal
32g
25 min
Let
Mellemøstlig bulgursalat med kikærter
600 kcal
20g
20 min
Middel
Tom Yum Talay
250 kcal
39g
35 min
Middel
Fiske-kefta med masser af urter og varme krydderier
354 kcal
41g
45 min
Let
Camarones a la Plancha
306 kcal
44g
15 min
Let
Hjemmelavet tartarsauce
497 kcal
3g
15 min
Let
Luftig quinoa med fine grøntsager
340 kcal
10g
35 min
Middel
Pescado al Horno
529 kcal
79g
45 min
Middel
Håndskåret laksetatar
340 kcal
33g
20 min
Let
Dubu Jorim
323 kcal
22g
25 min
Middel
Tofu-satay
510 kcal
23g
35 min
Middel
Boulfaf
512 kcal
50g
35 min
Let
Traditionel grillet kefta
544 kcal
47g
30 min
Middel
Jjampong med skaldyr
928 kcal
47g
45 min
Middel
Traditionel Dosa
487 kcal
12g
35 min
Let
Kongnamul-bap
589 kcal
25g
40 min
Middel
Tacos med torske-ceviche
909 kcal
41g
25 min
Let
Alheira med spejlæg
468 kcal
29g
15 min