på under 45 min laktosefri Kød og fisk

Kød og fisk uden laktose kan nemt tilberedes på under 45 min. Nyd en Ramen Burger med oksekød og soja, eller vælg en Fritura de Pescado. 150 opskrifter venter på at forkæle dine smagsløg.

Middel

Dampede kæmperejer med hvidløg

240 kcal

13g

28 min

Let

Sprøde grøntsagspandekager

328 kcal

8g

35 min

Middel

Dampede Bao Buns

562 kcal

12g

45 min

Middel

Kinesiske fyldte peberfrugter

305 kcal

15g

40 min

Middel

Kinesisk sprødstegt fisk

652 kcal

31g

30 min

Middel

Dampet fisk med ingefær og soja

502 kcal

50g

27 min

Middel

Peking-style strimlet svinekød

367 kcal

28g

30 min

Middel

Stærk og krydret chili-gris

735 kcal

13g

25 min

Middel

Kinesisk wok med svinekød og aubergine

865 kcal

14g

45 min

Let

Kinesisk-inspireret svinekød med svampe

409 kcal

35g

35 min

Let

Kinesisk-inspireret svinekød med skalotteløg

531 kcal

32g

30 min

Middel

Kinesisk svinekød med sprøde grønne bønner

509 kcal

28g

35 min

Middel

Svinekød med cashewnødder

536 kcal

32g

30 min

Let

Hoisin-glaseret svinekød

530 kcal

31g

35 min

Middel

Sprød Orange Chicken – Kinesisk klassiker

632 kcal

35g

40 min

Middel

Citrongræskylling

334 kcal

33g

35 min

Middel

Kinesisk-inspireret sennepskylling

302 kcal

33g

30 min

Let

Ananaskylling

423 kcal

35g

35 min

Let

Kinesisk kylling med basilikum

325 kcal

34g

25 min

Let

Kylling i kokosmælk

490 kcal

35g

35 min

Let

Kinesisk peberkylling

373 kcal

35g

30 min

Middel

Kung Pao Kylling

427 kcal

32g

30 min

Let

Kylling i østerssauce

340 kcal

32g

25 min

Middel

Lynstegte skaldyr i wok

271 kcal

33g

30 min