
Krydrede oksekødstacos
Oksekød lynstegt ved høj varme for at opnå en aromatisk stegeskorpe, der står i lækker kontrast til de friske rødløg. Tortillaen skal blot lunes, så den bliver blød og frigiver en delikat duft af ristet korn.
0Ernæring (pr. portion)
Ingredienser
- 8 pieceBlød tortilla~316 cal/pr. portion(hele)Vegan
- 500 gHakket oksekød (15% fedt)~313 cal/pr. portion(frisk)Gluten-free
- 2 pieceRund tomat~18 cal/pr. portion(skåret i små tern)VeganGluten-free
- 1 pieceRødløg~13 cal/pr. portion(fintsnittet)VeganGluten-free
- 1 pieceFrisk koriander(grovhakket)VeganGluten-free
- 2 pieceLime~15 cal/pr. portion(skåret i både)VeganGluten-free
- 2 tbspEkstra jomfruolivenolie~67 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 1 tspStødt spidskommen~6 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 1 tspRøget paprika~6 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 1 pieceChilivalgfri~2 cal/pr. portion(udkernet og snittet)VeganGluten-free
- 1 pinchGråt havsaltVeganGluten-free
- 1 pieceJalapeño~6 cal/pr. portion(i tynde skiver)VeganGluten-free
Allergener
Instruktioner
0/4Forbered det friske tilbehør
Skær tomaterne i små, ensartede tern. Hak rødløget fint, så det giver sprødhed og bid uden at overdøve kødet. Grovhak korianderen og skær jalapenoen i papirtynde skiver.
10 minBrun oksekødet
Varm olivenolien op på en rygende varm pande. Tilsæt det hakkede oksekød og lad det brune uden at røre i det i 2 minutter for at skabe en god Maillard-reaktion. Tilsæt spidskommen, røget paprika og hakket chili. Rør rundt, så krydderierne bliver ristet af og dufter.
8 minVarm dine tortillas
Varm hurtigt hver tortilla på begge sider på en tør pande. De skal blive bløde og lune uden at blive tørre eller hårde.
2 minAnret dine tacos
Læg en portion kød i midten af hver tortilla. Fordel tomattern, løg, koriander og jalapenoskiver ovenpå. Slut af med et frisk klem limesaft, så syren kan vække smagen i det rige kød.
5 min
Kokketips
- •Pas på ikke at fylde for meget kød på panden ad gangen; så risikerer du, at det koger i sin egen saft i stedet for at få stegeskorpe.
- •Hold dine tortillas varme og smidige ved at pakke dem ind i et rent viskestykke, indtil de skal spises.
Opbevaring
Opbevar kød og grønt hver for sig i køleskabet. Kødet kan genopvarmes på en pande, men tilbehøret skal serveres helt friskt og råt.