på under 45 min laktosefri Kød og fisk

Kød og fisk uden laktose kan nemt tilberedes på under 45 min. Nyd en Ramen Burger med oksekød og soja, eller vælg en Fritura de Pescado. 150 opskrifter venter på at forkæle dine smagsløg.

Let

Rillettes-tartiner med peberrod og syltede agurker

482 kcal

17g

15 min

Let

Keftedes

693 kcal

38g

35 min

Middel

Chili Chicken

616 kcal

30g

35 min

Middel

Traditionel Dosa

487 kcal

12g

35 min

Middel

Prawn Masala

233 kcal

24g

30 min

Middel

Sprøde indiske grøntsagskoteletter

293 kcal

7g

45 min

Middel

Grillet klipfisk

814 kcal

126g

30 min

Middel

Grillet Bistecca

1799 kcal

146g

25 min

Middel

Pla Tod Nam Pla

463 kcal

50g

35 min

Let

Grillet Oksekød

571 kcal

40g

20 min

Let

Fisk med Grøn Sauce

384 kcal

33g

30 min

Let

Rosmarinkylling

510 kcal

33g

45 min

Let

Makrel med Citron

607 kcal

41g

25 min

Middel

Tamagoyaki

232 kcal

13g

25 min

Let

Yaki Niku

316 kcal

24g

20 min

Middel

Yakiniku – japansk grillet oksekød

533 kcal

34g

35 min

Let

Chadolbaki (tyndtskåret oksebryst)

745 kcal

82g

20 min

Let

Koreanske honning-hvidløgsrejer

281 kcal

26g

25 min

Let

Gogi-gui (Koreansk BBQ-oksekød)

454 kcal

36g

30 min

Let

Kylling i cremet sojamælk

319 kcal

35g

35 min

Let

Grillet makrel

601 kcal

41g

25 min

Let

Mexicansk-inspireret kylling pili pili

486 kcal

37g

40 min

Let

Shrimp Salteado

271 kcal

32g

25 min

Let

Tacos al Carbon

790 kcal

42g

35 min