
Kinesisk-inspireret svinekød med skalotteløg
Møre svinekødsstrimler lynstegt i en rygende varm wok og vendt i en mørk, glansfuld sauce. Skalotteløgene karamelliserer let og giver en skøn sødme, der balancerer sojaens dybe saltindhold perfekt.
0Ernæring (pr. portion)
Ingredienser
- 600 gNakkefilet~375 cal/pr. portion(skåret i meget tynde strimler)Gluten-free
- 8 pieceSkalotteløg~37 cal/pr. portion(snittet på langs)VeganGluten-free
- 2 pieceHvidløg~2 cal/pr. portion(finthakket)VeganGluten-free
- 3 tbspSoyasauce~6 cal/pr. portionVegan
- 2 tbspRisvin~11 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 1 tbspMajsstivelse~14 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 1 tspBrun farin~5 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 2 tbspJordnøddeolie~67 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 1 tspSesamolje~11 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 1 pinchStødt sort peberVeganGluten-free
- 15 gFrisk ingefær~3 cal/pr. portion(finthakket)VeganGluten-free
Allergener
Instruktioner
0/5Forberedelse af kødet
Skær nakkefileten i helt tynde strimler på ca. 3 mm. Sørg for at skære på tværs af fibrene, så kødet forbliver maksimalt mørt under den hurtige tilberedning.
10 minMarinering og panering
Bland svinekødet med soja, risvin og majsstivelse i en skål. Stivelsen skal dække hvert enkelt stykke kød grundigt for at danne en beskyttende hinde, der holder på saften under stegningen.
15 minBruning af kødet
Varm jordnøddeolien op i en rygende varm wok. Tilsæt svinekødet og fordel det jævnt. Lad det stege uforstyrret i 1 minut for at udvikle en god stegeskorpe, og lynsteg derefter, indtil kødet er brunet og slipper bunden.
5 minSmagsgivere og aromater
Tilsæt de snittede skalotteløg, hvidløg og finthakket frisk ingefær. Fortsæt med at lynsteg kraftigt. Skalotteløgene skal blive klare og let gyldne i kanten uden at brænde på.
3 minSaucen samles
Tilsæt brun farin og et ekstra skvæt soja. Saucen vil koge ind med det samme og blive dejligt sirupsagtig, så den glaserer kødet perfekt. Afslut med et par dråber sesamolie for den rette aroma.
2 min
Kokketips
- •Wokken skal være rygende varm, før olien tilsættes, for at sikre at kødet får stegeskorpe i stedet for at koge.
- •Overfyld ikke wokken: Hvis du dobler opskriften, så steg kødet i to omgange for at bevare den høje varme.
Opbevaring
Kan opbevares 2 dage på køl. Genopvarmes på en pande med en lille smule vand for at løsne saucen og gøre den cremet igen.