Let
Friterede Calamari
460 kcal
35g
25 min
på under 45 min laktosefri mod knogleskørhed Opskrifter
609 opskrifter
Middel
Tom Yum-suppe med rejer
198 kcal
23g
30 min
Let
Panzanella – Italiensk brødsalat
464 kcal
9g
25 min
Let
Pasta med Tun
675 kcal
31g
25 min
Let
Cá cơm xào
315 kcal
25g
30 min
Let
Fiske-curry
442 kcal
31g
35 min
Middel
Grillet scampi
506 kcal
58g
25 min
Middel
Buri Nabe – Japansk Hot Pot med Yellowtail
724 kcal
79g
35 min
Middel
Hjemmelavet Chikuwa
315 kcal
46g
40 min
Let
Hijiki no Nimono
170 kcal
9g
35 min
Let
Hiyayakko: Kølig silketofu med aromatiske toppings
140 kcal
17g
10 min
Middel
Kamo Nanban
1108 kcal
58g
35 min
Middel
Kuzu Mochi
308 kcal
5g
30 min
Let
Mizunasalat med sesam
81 kcal
2g
15 min
Let
Japansk tofusalt
259 kcal
18g
20 min
Let
Sesam-sobasalat
361 kcal
13g
25 min
Let
Yaki Dofu
275 kcal
17g
35 min
Let
Koreansk Bokkeum Tofu
356 kcal
22g
30 min
Let
Gochujang-kyllingespyd
232 kcal
29g
25 min
Middel
Cheonggukjang
458 kcal
16g
40 min
Let
Soba Nabe med kylling og shiitake
556 kcal
49g
45 min
Let
Mu-choo (Koreansk radisesalat)
87 kcal
2g
15 min
Let
Sogogi Jeyuk (Stærk koreansk oksekød)
447 kcal
36g
30 min
Let
Tacos med oksekød
789 kcal
42g
30 min